Ich schreibe selber (bevorzugt die Genren Romance / Romantasy, New Adult und Drama) auf Instagram. Wenn du mal vorbeischauen willst, findest du mich unter @lovelystorypage :)

Vielleicht ist es krank. Das kann gut sein. Aber trotzdem sollte man beachten, dass jeder Mensch selbst entscheiden darf, ob er krank leben möche oder nicht. Der Mensch ist das intelligenteste Lebewesen auf diesem Planeten. Wir schaffen das Unmögliche - Wieso sollten wir also icht imstande sein, in unserem Tun und Handeln kurz inne zu halten und nachzudenken, ob richtig ist, was wir tun. Wenn wir nämlich mal genau überlegen, macht das Hungern für eine Anerkennung der Gesellschaft, das neuste IPhone für die Bewunderung anderer oder das Niedermachen von Leuten aufgrund der Coolness überhaupt keinen Sinn. Und zwar 0,0. Und niemand kann mir sagen, dass wir insgeheim nicht wissen, wie falsch wir sind. Dadurch macht es pötzlich auch Sinn, dass die Tiere, die nicht so intelligent wie wir sind, sich intelligenter verhalten. Sie scheren sich nicht um das Aussehen, um Reichtum um Dünn-sein. Sie leben, so wie sie sollten. Im Gegensatz zu uns. Und wenn man das mal genauer bedenkt, dass Tiere sich besser verhalten als wir, dann wirkt das wirklich krank. Aber wie gsagt: Jeder darf selbst bestimmen, WIE er leben will.

Ja, ich bin Emetophobikerin.

Hallo sternenpoper,

Also vorerst, ich habe auch einen Waschzwang!

1.) Täglich 2.) 30 Minuten 3.) Täglich 4.) Eine Hand voll 5.) Ziemlich oft, so um die drei Minnuten 6.) Jeans um die vier Tage, Oberteile drei Tage 7.) 2x am Tag, 30 Sekunden 8.) Nein!

Das dauert genau 796 Tage, 21 Stunden, 47 Minuten und 54,222234 Sekunden.

Hoffe ich konnte dir helfen.

Neeeein Spaaass :D Woher sollen wir das wissen, wenn es noch nicht mal du in deinem eigenen Körper weisst?

Siehst du das Leben schwarz, bzw. erkennst du keine Freude mehr darin? Denkst du oft über Suizid nach? Gehts dir über mindestens drei Monate lang schlecht? Hast du öfters Kopfschmerzen / Kreislaufprobleme? Verletzt du dich? Kannst du manchmal nicht weinen, wenns dir richtig schlecht geht? Weinst du jeden Tag grundlos?

Nicht direkt. Wenn du minderjährig bist, wird er deine Eltern informieren müßen und mithilfe von ihnen Hilfe für dich suchen.

Es heißt übrigens Psychologe. Psychiater ist der Arzt für die 'richtig gestörten', die andere Leute ermorden und so.

Ich denke, das kommt auf die Person drauf an. Oft hab ich Abends weniger Hunger als Morgens.

Frage mal deine Eltern. Es könnte sein, daß du ein Geschwisterchen hättest, dieses aber durch eine Fehlgeburt nie das Licht der Welt erblickte. Oder ein Familienmitglied ist gestorben, als du ein Baby warst. Oder ein Haustier.

Wenn du Einzelkind bist, sehnst du dich vielleicht einfach nach einem Geschwisterchen? Oder, bitte nicht erschrecken, du bist adoptiert. Oder hättest eine andere Mutter / Vater.

Es könnte übrigens schon sein, daß du einen Zwilling hattest. Meine Mutter hat mir erzählt, bei meinem ersten Ultraschallbild (als ich Erbsengroß war), ein weiterer Punkt neben mir auf dem US gesehen zu haben. Sie hatten aber keine Ahnung, ob das ein Zwilling war. Beim nächsten US war es verschwunden.

Glaubst du an Übernatürliches? Weil vielleicht vermisst du Jemanden aus einem früheren Leben. Als Kind denkt man sich auch gerne Fantasiepersonen aus, die man danach wieder vergisst.

Oder dein Vater hatte vor deiner Mutter bereits ein Kind und verheimlicht es?

Willkommen im Club! Ich bin auch sehr breit gebaut, allerdings mit guten Kurven und einer (wie's die anderen sagen) schönen Taille. Am Anfang fand ich's echt schrecklich, aber seit mir meine Freunde immer wieder sagen: "Woow! Du hast ja Kurven! Wie schön!", glaube ich langsam daran. Kurven haben echt nicht viele, also freu dich daran. Ausserdem kann ein breites Becken den Bauch dünner machen (langziehen).

Das ist das wovon die Männer sprechen: "Wir wollen auch was zum Anfassen".

Schmaler machen kannst du's echt nicht, es sei denn mit einer Operation. Wenn du abnimmst, geht nur das Fett weg und deine Beckenknochen stehen hervor. Beckenbodenübungen stärken die 'Muskelkraft' des Beckenbodens. Es wird fester und stärker.

Wenn du später mal Babys bekommst, hast du eine viel grössere Chance, daß du es in kurzer Zeit gesund auf die Welt bekommen kannst. Auch in BEL (mit Kopf nach Oben).

Wer langzeitig abnehmen will, darf keine Diät (JoJo-Effekt) machen, sondern das ganze Leben lang gesund und sporich leben.

Auf RTL II gibt es am Mittwochabend um 22:15 Uhr eine Sendung namens "Durch Dick und Dünn - Mein Kind schafft das". Es geht um Teenager und Kinder, die übergewichtig sind und auf ein Camp gehen. Ddort heißt es immer das Fünf-Finger-Prinzip.

Fünf Finger für fünf Portionen Gemüse / Früchte. Vier Finger für vier Portionen Kohlenhydrahte (gesunde!). Drei Finger für drei Portionen Fisch, Käse, Fleisch, Joghurt, Milch, Eier. Zwei Finger für zwei Portionen Fette (Butter, Öl, Nüße). Ein Finger für eine Portion Süßigkeiten und Süßgetränke.

Die tägliche Regel ↑. Eine Portion besteht übrigens aus einer Handvoll. ACHTUNG: Hand muß sich mehr oder weniger schließen können.

Außerdem sollte jedes Kind zwei Sportarten betreiben, daß es mag. Der Puls sollte jeden Tag durchschnittlich dreißig Minuten in die Höhe getrieben werden.

Vergiß das Trinken nicht!!! Selbstgepreßte (!) Fruchtsäfte, Tee und Wasser dürfen täglich in etwa 2l zu dir genommen werden.

Und noch etwas: Ärzte haben bewiesen, daß Leute an der Obergrenze des Normalgewichtes am gesündesten leben. Fett an den Oberschenkeln ist sogar sehr gesund, da es Herzinfarkt und Schlaganfallrisiko mindert und den Blutdruck senkt.

Wie alt, wie groß und schwer bist du eigentlich?

Egal was du auch tust, bloß nicht Selbstverletzung! Versuche vorerst den Drang mit Kneifen, beißen und ein Geheimtrick: Salz auf die Haut und dann Eiswürfel da drauf.

Leider muß ich dir auch mitteilen, daß Leute die sich mal selbstverletzt haben, es später viel schwieriger haben als 'gewöhnliche' Menschen. Auf dich werden noch viele weitere Drangphasen haben und dir werden Gedanken durch den Kopf flitzen wie: "Ach komm, nur einmal. Ist ja nicht schlimm", aber dann kannst du nicht mehr damit aufhören. Aber in der glücklichen Zeit wirst du unglaublich dankbar sein, damit aufgehört zu haben.

Es ist schwierig, definitiv, aber man kann es schaffen. Ich bin etwa ein halbes Jahr clean mit circa 4 Phasen, die bis zu 3 Wochen gingen.

Was ich vor Kurzem gelernt habe: Schluck die Traurigkeit nicht runter. Seit ich clean bin, wollte ich rund um die Uhr glücklich sein und gestattete es mir nie traurig zu sein. Allerdings verbraucht das UNGLAUBLICH viel Energie. Wenn du traurig bist, mach das wonach dir ist. In meinem Fall bin ich dann kraftlos und mag nichts unternehmen. Die Tage verbringe ich dann nach der Schule im Bett / Sofa / Badewanne am lesen, Handy, esse viel Schokolade, weine und höre "Depri-"musik. Lass die Traurigkeit zu undach einfach nichts.

Es wird ein harter Weg, aber ich glaube an dich ♡

Noch ein kurzer Rat: Damit du das alles gut verarbeiten kann, schenke deiner Psychologin Vertrauen und Zeit. Lasse dich voll auf sie ein und ganz Wichtig: Erzähle ihr alles was dich bedrückt / deine Gedanken.

Wie heeißt du denn? Auch ich schreibe :3 @lovelystorypage ♡ Ich kann dir ja mal Feedback geben. Am Besten du verschickst es erstmal an einen kleinen, kostenlosen Verlag.

Ohje, das Problem hatte ich auch schon einmal. Meine beste Freundin war damals krank, sie hatte eine miese Magen-Darm-Grippe und wir hatten uns bevor sie krank war verabredet. Sie schrieb mir dann, dass sie soch voll darauf freue und Ablenkung ihr gut täte. Aber ich konnte nicht kommen, wegen meiner Emetophobie. Tage davor war mir schon richtig übel beim Gedanken daran, mich anzustecken. Aber die Phobie war mir zu peinlich, also sagte ich nichts. Als es dann soweit war, erklärte ich ihr, mein Vater machte einen Ausflug und ich mußte mit. Sie war echt enttäuscht und ich hatte ein schlechtes Gewißen, aber es musste so sein.

Du hast Kopfschmerzen, dir ist übel, leichtes Fieber, Menstruationsschmerzen. Oder deine Mom ist krank und du mußt sie pflegen. Dein kleines Geschwister ist allein Zuhause und du mußt auf sie aufpassen. Knöchel verknackst. Deine Eltern erlauben es nicht.

Wieso wolltest du denn nicht?

Ich faße nochmal zusammen: Du ißt wenig, weil du keine Lust / Hunger hast. Du ißt nicht nichts, weil du dich zu dick findest und unbedingt abnehmen willst?

Dann würd' ich das erstmal bei deinem Arzt abklären laßen. Vielleicht fehlen dir bestimmte Dinge, die Hunger / Lust verursachen. Oder ein Magenproblem. Wenn da nichts gefunden wirst, wende dich an einen Psychologen. Schildere aber alles detailreich, nicht daß eine falsche Diagnose gestellt wird.

Bespreche mit deinen Eltern und Arzt / Ernährungsberater einen Tagesmenuplan und halte diesen mithilfe deiner Eltern strikt ein.

Da bist du definitiv nicht die Einzige. Wenn mich etwas beruhigen kann, dann ist das Regen, Kerzenflackern und Baden.

Ein schönes Buch, ein Tee, Kerzen, Kuscheldecke und Regentropfen die an der Fensterscheibe runterlaufen - Entspannung pur.

Allerdings liebe ich es auch draußen zu sein und die nassen Tropfen zu spüren, die mich langsam komplett nassmachen. Geh mal bei einem Sommerregen nach draussen und tanze! Das ist so wunderschön o

Und diesen kleinen Tröpfchen von innen ein Wettrennen beim an-der-Fensterscheibe-runterlaufen zu zu sehen, absolute Faszination.

Am Liebsten hätte ich JEDEN Tag Regen / Gewitter ♡

Ach, das Lästerproblem aller Mädchen. Ich weiß nicht, wie es bei euch ist, aber ich lästere/diskutiere jeden Monat ungefähr ein Mal (unabsichtlich). Auch wenn ich mich noch so bemühe, ich kriegs einfach nicht hin. Ich denke das liegt einfach in der Natur der Frauen (und auch Männern?)

Allerdings sehen das Lästern nicht alle gleich. Es gibt das Diskutieren ("Nein, das finde ich richtig fies von ihr") und das Lästern ("Das ist aber jetzt echt sche von der!"). Dann kommts noch drauf an, ob man über Kleider oder Charakter lästert. "Boah wie die heute wieder aussieht!!!" / "Alter was hat die denn für ne geistliche Behinderung! Ist die bekloppt oder was?"

Ich muss sagen, ich habe erst etwa drei mal über Kleider gelästert. In letzter Zeit diskutiere ich sehr viel über meine beste Freundin. Aber ich empfinde es nicht als lästern ("Mich machts traurig, dass sie nur noch mit ihm zusammen ist. Ich bin das dritte Rad am Wagen. Sie ignoriert mich einfach"...)

Tja, das beste Buch überhaupt hast du ja schon entdeckt: Night School ♡ Ich empfehle dir die 'Eleria Trilogie' von Ursula Poznanski, 'Divergent-Reihe', 'Gelöscht, Zersplittert, Vernichtet' und 'die Rebellion der Maddie Freeman'. In allen geht es Richtung Distopie.

Oh, mein herzliches Beileid zu deinem Verlust. Auch wenn du die Mädchen scheinbar nicht näher gekannt hast, wird es ein Schock für die ganze Schule sein. Ich kann mir so ungefähr ausmalen was morgen passieren wird: Es wird definitiv geschockte, traurige Gesichter geben. Einige werden weinen, schreien oder schweigen, je nach Persönlichkeit. Es wird eine sehr gedrückte Stimmung sein, die noch einige Tage / Wochen andauern wird. Dir rate ich, dich erstmal beruhigen. Ein Spaziergang oder ein heißes Bad regt zum Nachdenken an, so kannst du es verarbeiten. Gönne dir danach einen Tee und Schokolade und weine dich früh in den Schlaf. Es kann gut sein, daß du dich morgen ausgepowert fühlst. In diesem Fall versuche den Tag einfach zu überstehen. Trauere noch eine Weile, aber fange irgendwann wieder an zu leben. Sobd du wieder Kraft hast, empfehle ich dir, Freunden von ihnen über den Tod der Mädchen hinweg zu helfen. Ihnen helfen schon winzige Sachen wie reden oder ausweinen.

Wie es ab jetzt weitergehen wird: Es kann gut sein, daß die Schule einen Tag frei gibt oder eine Trauerfeier veranstaltet. Irgendwann gibt es noch die Beerdigung.

Ich wünsche dir ganz viel Kraft.

Versuche an etwas Schönes zu denken oder gehe auf die Toilette und weine. Aber glaub mir, das weinen ist etwas gutes.