Gehe jetzt seit 1 jahr ins gym habe jetzt schon eine menge muskeln aufgebaut merke jetzt aber das ich mit dem essen am limit bin esse jetzt 4500 kalorien und nicht schätzen sonder jedes essen abwiegen und tracken. Seit ihr auch an so einem punkt und wie viel kalorien esst ihr am tag

Ein guter Kumpel kommt morgen vorbei und da er mich auf Arbeit immer dabei sieht, wie ich Mettbrötchen vom Bäcker esse, wollte er auch mal probieren. Nur ist er jüdisch und mag nicht so Schweinefleisch. Vom Rind würde er es aber essen. Kann ich denn einfach beim EDEKA morgen früh zur Fleischtheke und mir frisches Rindermett besorgen, sodass er sich das auf‘s Brötchen tun kann? Ist das überhaupt genießbar?

MfG

Zum Beispiel den Stichflamme?