Hallo,

Ich war leztens nach langer Zeit wieder shoppen und habe mir ein T-shirt gekauft, jedoch durften man in dem Geschäft noch nix anprobieren. Deswegen habe ich mir wie gewöhnlich gr. 38 geholt, weil ich es sonst auch immer trage. Nur fällt dieses Modell irgendwie so groß aus und das T-shirt ist mir an den Armen einfach überall zu groß. Es war aber auch nicht grade billig, weswegen es zu schade wäre, um einfach nur im Schrank rumzuliegen. Könnte man das T-shirt eine Gr. Kleiner waschen ohne das das goldene Print abgeht?

Danke im Voraus

Hilfe! Was tun? Mit Eltern reden geht nicht. Dann gibt es einen fetten Streit. Mit Bruder reden auch nicht. Hilfe Bitte! Ich kann einfach nicht mehr!

Hallo,

ich bin 13 und 1,75 groß, ich wieg ungefähr 60kg.

Ich möchte gern auf einen normalen Korb (3.05) dunken können, aba ich komme mit ausgestreckten Armen bloß bis zum Brett (ganz untere Kante). Deswegen wollte ich fragen, wann ich zum Ring komme und wann ich dunken kann, wenn ich regelmäßig Basketball spiele und Sprungkrafttraining mache??

Meine Sprunghöhe beträgt ca. 70cm [2,90m (Brettkante) - 1,75m (Körpergröße) - 45cm (Länge vom Kopfende bis zu den Fingerspitzen)]. Dazu muss man sagen, dass ich im Moment einen verletzten Fuß habe also schaff ich schon 5cm mehr.

Ich finde das relativ wenig, auch wenn es in meiner Klasse noch andere Leute gibt, die so groß sind wie ich, und lange nicht so hoch springen.

Ich weiß, dass das ziemlich viel mit Training und Gewicht zu tun hat, also könnt ihr mir auch noch ein paar Übungen zum schnellen Erhöhen der Sprungkraft geben (die man zu Hause machen kann) und Tipps zum LEICHTEN Abnehmen geben?