Also: Ende September habe ich mit Sport und einer Ernährungsumstellung angefangen abzunehmen. Habe bis jetzt fast 7 Kilo abgenommen. Allerdings komme ich nicht mehr wirklich voran: momentan schwankt es immer zwischen ein paar hundert gramm herum (also vor kurzem war ich bei 60,4 am nächsten Tag bei 60,9 dann 61,2 dann wieder 60,8, dann 60,4, vorgestern war ich bei 60,6 und jetzt seit gestern wieder bei 60,9) und so schwankt es seit Wochen
Ich weiß es gibt wirklich schlimmeres als sowas hier, aber mich stört es wirklich sehr, dass es so lange schon schwankt und ich immer zwischen 60,4 und 61,4kg bin und nicht mehr weiter komme.
Sind es andauernd die Hormone oder esse ich zu viel? Ich weiß nicht was ich falsch mache, kann mir bitte jemand helfen
LG :-)