Wozu willst du unbedingt 6gr nehmen?

Zumal du die 12tabs auf 2-3gaben verteilt nehmen kannst.

Deutschland hat ein kleines schwaches militär

Man kriegt in Deutschland nurnoch Testosteron, und dafür brauchst du ein Rezept!

In Polen(Apotheke) bekommst du Omnadren(Testosteron mix) & Metanabol Tabletten(Metandienon).

In Russischen Apotheken Testosteron und die Metandienon Tabletten von akrihin und bioreactor(bei denen weiß ich nicht ob sie apo oder ugl ware sind).

In Griechenland bekommst du Testosteron und Nandrolon.

Nein werden sie nicht.

Meines wissens mach ist der zugang zu Spezialeinheiten verwährt, auch bei zb den us marines(wo nur wenige Frauen überhaupt den sportlichen teil in der Ausbildung schaffen) dürfen die wohl in direkten kampfeinheiten auch nicht rein.

Allerdings weiß ich nicht wann sich das ändert(ich hoffe zumindest das es sich nicht ändert...)

Einer der Gründe ist das sie es teils selbst nicht wissen, gerade was "zu muskulös" ist oft sehr unterschiedlich.

Manche weiber finden ein leichtes six pack schon "zu extrem" andere wollen "mehr Muskeln"

Naja ich schreibe es so, heutzutage wird jeder der mehr oder weniger erfolg im gym hat als "steroid opfer" oder "steroid user" bezeichnet.

Ich weiß nicht was falsch daran ist, da man auch wenn man steroide nimmt auf die Ernährung, Training etc achten muss, auch wenn manche das immer noch nicht verstanden haben.

Aber übertreibe bitte nicht mit dem Konsum(wenn du was nimmst).

Nach 4 Wochen warst du immer noch nicht beim Arzt???

Junge wenn du schon glaubst das was gerissen ist, dann solltest du direkt zu einem Arzt gehen!

Allerdings zu einem guten!

Ich weiß nicht wo du wohnst, aber der Dr. Ritsch ist gut & ist sehr bekannt in der Szene.

Es kommt darauf an wie hoch dein Körperfettanteil(kfa) ist, gerade die Bauchmuskeln sieht man erst wenn du einen relativ niedrigen kfa hast.

Garnicht!

Selbst mit einem groß Aufgebot von anabolen/androgenen steroide+hgh+Insulin ist es UNMÖGLICH innerhalb so kurzer Zeit 30kg deine muskelmasse aufzubauen.

Selbst in einem Zeitraum von kompletten 12 Monaten ist es unmöglich soviel aufzubauen.

@MealixLP

UFC = Ultimate Fighting Championship

Ist die Organisation(die mutterorganisation ist Zuffa) nicht eine kampfsportart, es ist eine Organisation die Professionelle MMA Kämpfe veranstaltet.

Der kampfrekord von dem überhypeden McGregor ist der PROFESSIONELLE Kampfrekord, nicht der Amateur Kampfrekord.

Das ist nicht einfach zu beantworten.

Aber für den stand haben sich Boxen+Muay Thai bewährt.

Für Würfe/Submission Holds Catch Wrestling, Luta Livre(es ist die Vale Tudo Variante zu wählen, nicht die esportiva) oder du nimmst das Russische Combat Sambo(nicht die sport sambo) Variante.

Erstmal bist du eine schulterglatze, während der aga bzw danach wirst du befördert.

Meine erst zum gereiften und wenn du den offizierslehrgang beginnst müsstest du dann ein offiziersanwärter sein, nach erfolgreichem offz Lehrgang(3jahre, sofern noch aktuell) bist du dann ein Leutnant.

Wenn du ein bisschen dick bist dann versuche doch erstmal abzunehmen.

Und währenddessen sport zu treiben und bewirb dich dann, die 10km machst du nicht jeden tag, ist denke ich wenn nur während der aga oder lehrgängen wie ekl 1 & 2(wenn die noch so genannt werden).

Ich weis zwar nicht wo du wohnst aber wenn es dir möglich ist gehe zu einen der genannten leuten und schildere ihnen was du vorhast: Matthias Botthof, Thilo Pasch oder David Hoffmann.

Du musst dich aber auch daran halten was die dann zu dir sagen!

Ganz ehrlich, die meisten LEGALEN booster kannst du dir schenken!

Solange kein Ephedrin Hcl oder DMAA drin ist kannst du die vergessen, oft sind da nur sachen wie beta alanin, guarana, taurin etc. drin.

Richtig zum "boosten" der trainingsleistung taugen die nicht(außer die ohnehin schon prallen taschen der supp hersteller zu füllen), aber ganz davon ab wenn du erst ende juli eine op hattest dann solltest du deinem körper erstmal RUHE gönnen!

mma ist KEIN Kampfstil wie zb Boxen,Muay Thai, Sambo etc!

mma ist sogesehen nur die bezeichnung für den Allkampf(Stand & Boden).

Ich weis das mma in den letzten jahren immer wieder als ein kampfstil vermarktet wurde, dies ist aber nicht der fall auch wenn das mittlerweile viele nicht verstehen wollen.

Kauf dir bitte das Buch  Bodybuilding für Männer von Arnold Schwarzenegger.

Dort steht auch bezüglich der gerätschaften einiges drin.

Das kommt sehr stark auf deine veranlagung an, bei Beine & Brust geht es bei mir relativ schnell, bei den Bizeps hingegen dauert es "ewig"

Weil die deutschen gesetze hierzu bescheuert sind, nach dem motto "es muss erst was passieren" .

Du musst dich selbst entscheiden ob du ein messer mit dir führen willst und gegebenenfalls auch einsetzt und dann halt vor einem richter stehst oder ob du "gesetzestreu" bist und dann im krankenhaus oder friedhof liegst, leider ist das keine übertreibung mehr heutzutage.

Wenn du aber eine waffe mit dir führst ganz egal ob schuss oder stichwaffe und du angegriffen wirst MUSST du sie letztendlich auch einsetzen!

Das kommt auf dein Gewicht/Muskelnmasse an, du kannst zb 5gr bis zu 4mal am Tag nehmen, oder aber wenn du "Viel" muskelnmasse hast kannst auch auf 10gr 4mal hochgehen.

Kleiner Tipp, nimm immer L-Glutamin dazu 

Definier bitte "zu dick", das kommt auf die sichtweise an.

Im anhang ist Nicole Wilkins ifbb pro,  einige leute finden sie toll und genau richtig andere sagen das sie schon zu extrem sei.