Einfach sprachnotizen machen und ihnen sagen wit wem du telefoniert etc so hab ich das gemacht dann lassen sie dich auch irgendwann in ruhe

Ja das ist normal man sagt ja auch das die Ananas einen auch "isst" also einfach aufhören zu essen wenn du merkst das die Zunge weh tut weil sonst hast du das den ganzen Tag

Ich bin ein Mensch der vieles durchdenkt und mir dann die faulsten Lösungen raussuche ich mag es alleine zu sein und einfach die Ruhe zu genießen ich hatte immer ein klaren kopf und hab nie etwas zu mir genommen was schlecht für mein Körper war wenn ich darüber nachdenke was mein größter Fehler war/ist denke ich das mein Fehler es immer war das ich nie mich wirklich anstrengte im Leben ich wollte nie dazu gehören ich hab es nie verstanden weshalb ich so viel lernen sollte warum ich den ganzen tag arbeiten muss ich dachte mir immer warum soll ich etwas machen auf das ich keine Lust habe? Heute ist es nicht so anders wie damals aber ich glaube ich bin auf dem richtigen Weg mich zu verändern und ein ziel im Leben zu finden

Ich habe einfach nix süßen mehr gekauft damit ich nix in Reichweite habe wenn es für dich zu schwer ist kannst du ja zb ein Tag in der Woche nehmen und da etwas Süßes essen am besten was kalorien armes wie Protein Eis