Moin,

Ich bin 17Jahre und relativ unsportlich. Meine Kondition hat sich innerhalb der letzten Jahre sehr stark verschlechtert.

Ich möchte jetzt Zuhause trainieren (Arme, Bauch, Beine)

Habt ihr da irgendwie Tipps, was man so ohne Geräte machen könnte?

Mein größtes Problem wird allerdings die Motivation sein, da ich meistens mach 2/3 Tagen wieder aufhöre. Habt ihr auch da Tipps?

Hallo 👋🏻

ich war heute beim Zahnarzt zum Zahnziehens und man betäubt ja häufig mit der spritze. Ich wusste schon dass es ein bisschen pieksen wird und war total darauf eingestellt.

als die Ärztin aber angefangen hat hab ich das garnicht gespürt bzw hat es nur gekitzelt und das hat mich total gewundert. Sie hat aber in 3 verschiedenen Bereichen so um die 10-15 mal ,,gestochen“ und bei einer normalen Spritze ist das ja eigentlich anders soweit ich weiß.

Auf jeden Fall war ich irgendwie voll fasziniert dass man es kaum gespürt hat beim einstechen und ich wollte fragen ob jemand weiß wie man diese Spritze nennt bzw diese Art.

danke

Ist es erlaubt es einzubauen?

Die AfD hat ja die selbe Ideologie wie die eine Partei, die für den 2. Weltkrieg verantwortlich ist. Käme mit der AfD der 3. Weltkrieg?

Hab das des öfteren (meistens auf englisch) gelesen und hab mich immer gefragt was das bedeuten soll

Der Arzt im KH hat letztens mein Urin und mein Blut untersucht und konnte keine Erkrankung bei meinen Nieren feststellen. Er sagte, sie wären zwar "klein", aber funktionieren ansonsten ganz in Ordnung. Er sagte nur, dass ich vorsichtig sein soll und 1.Mal im Jahr zum Internisten gehen soll. Außerdem hat er mir gesagt, dass ich einen Vitamin D Mangel habe und deswegen Oleovit D3 nehmen soll. Kann es vielleicht davon kommen?

https://www.youtube.com/watch?v=hns1vCHj5zM

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/s1080x1080/65220653_363096404395747_1013458473497354189_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=107&_nc_ohc=2ZTpMY0IgHkAX-EQN4Y&oh=dad951e8d2a2ffe867fec75639df1a05&oe=5ECDC75D

Hier das Bild. Freue mich auf hilfreiche antworten :)

Ich bin mittlerweile über 20 aber es läuft nix mit dem weiblichen Geschlecht. Dabei bin ich überdurchschnittlich intelligent, Studium läuft ohne Probleme, hab meine Finanzen voll im Griff, bin witzig, sehe nicht komplett scheiße aus, bin ne nette, liebe Person die trotzdem gern mal ausflippt und coole Dinge unternimmt, bin psychisch gesund beschäftige mich viel mit solchen Themen usw. trotzdem läuft es nicht. Und dann seh ich wie irgendwelche asozialen, die Frauen wie Müllbeutel behandeln ständig neue Freundinnen haben oder so psychisch gestörte, die krampfhaft klammern auch mehr am Start haben. Versteh ich nicht.

Vllt muss ich dazu sagen, dass ich durch strenge Eltern früher extrem schüchtern war. Ich konnte keinen Satz mit einer Frau reden ohne komplett rot anzulaufen und zu stottern. Mittlerweile geh das alles fit. Da hat sich einiges getan. Kenne auch mittlerweile viele Leute und bin auf Partys mega offen usw. Trotzdem.. vllt blockiert mich da noch irgendetwas aus der Kindheit eventuell? Ist wirklich der einzige Bereich in meinem Leben der nicht läuft haha habt ihr irgendwelche klugen Ratschläge.

Hey, ich weiß nicht ob das normal ist, aber immer wenn ich weine (am meisten in der Nacht, wenn ich ruhig weine) habe ich das Gefühl, dass mein Herz anfängt zu rollen oder zittert. Ich weiß nicht wie ich das genau beschreiben kann. Es fühlt sich so an als hätte mein Herz eine Gänsehaut. Ist das normal? Habt ihr das auch?

Hallo liebe Freunde,

Was meint ihr, wer das Rennen macht?

Mit Begründung oder Ohne ist euch überlassen. Ich stelle hier eine Umfrage um einfach mal ein vergleich zu ziehen.

Bedanke mich im voraus und einen schönen abend euch noch!! :)

PS: Ich glaube das das Dschungelcamp schon im Dezember abgedreht wurde und garnicht live ist. Ist aber auch nur meine Meinung.

Have fun & gn8

Findet ihr es erotisch mit einer Feder aus einem Sexshop über Bauch, Brust, rücken, Rippen, po gestreichelt werden? Eventuell dabei wehrlose gefesselt?

Ich soll für ein Schulreferat mit Licht darstellen, wie man das Licht nutzen kann um bestimmte effekte zu zeigen, was kann man mit Licht darstellen und wie?

Hallo. Macht es Sinn eine Antivirus App auf einem iPhone 8 zu installieren? Wenn ja, welche App benutzt ihr dafür?

Hey ihr Lieben...

Ich bin 14 und bekomme in vielen Situationen Panikattacken wenn ich alleine bin.

Wenn ich zbs. Alleine zu Hause bin, egal ob Tag oder Nacht, fühl ich mich direkt beobachtet und unsicher wenn ich mein Zimmer verlasse. Ich gucke immer genau in jede Ecke ob da irgendwas ist. Es nervt mich langsam selber aber ich kann nichts dagegen tun.. wenn ich irgendeinen Schatten im Augenwinkel sehe werde ich direkt panisch. Wenn noch jemand mit im Haus ist (egal wo im Haus) fühl ich mich immer sicher und laufe normal durchs Haus.

Außerdem habe ich panische Angst vor stille.. wenn ich alleine bin und es komplett still ist kriege ich ebenfalls eine Panikattacken. Deswegen mach ich mir auch zum einschlafen immer eine CD an. Wenn ich im Bett liege und es still ist muss ich nur EIN Geräusch hören wovon ich nicht weiß woher es kommt und ich krieg Panik. Ich mache sogar Realitychecks und zu gucken ob ich gerade träume oder gleich irgendwas schlimmes passieren könnte.

Auch wenn mich jetzt sicher manche für krank abstempeln ich kann nichts gegen diese Panik tun... Weiß irgendjemand wie ich von dieser krassen Panik los kommen kann?

Bei allem Ärger wegen der Blamage vor der Weltöffentlichkeit ermöglichte der Rust-Flug dem Machthaber Mikhail Gorbatschow Kennern der sowjetunion zufolge, einige unliebsame, konservativ eingestellte Generäle in den Ruhestand zu versetzen

Ich habe 0 Disziplin. Ich esse einfach irgendwas, meistens Brot , hänge die ganze nacht nur am computer und mir fällt es schwer einen normalen Alltag aufzubauen. Wie kann man sowas schaffen? Mein bruder ist wie ich arbeitslos und wir leben noch bei den Eltern aber er trinkt nachts noch kaffee und schafft seinen alltag halbwegs.Manchmal "schlagen wir" uns weil er einfach langeweile hat und meint er bräuchte sport. er ist nur zuhause auch ausser wenn er seinen termin für die Tagesklinik hat. Er hat auch letztens mein handy kaputt gemacht weil er meinte ich sei frech zu ihm, wobwohl er der freche ist der in mein zimmer geht wenn ich schlafe. Er beeinflusst mich dass ich auch nachtaktiv bin.. Bei mir ist da einfach nichts und nur eine Leere, hat jeman eine Idee wie man struktur in sein leben bekommt?finde alles zu viel.