Ich habe heute mit diesem Schul Therapeuten dings da irgendwas gesprochen das es mir nicht so gut geht. Dann hat er mir morgen einen Termin gegeben, ich habe eingewilligt, aber jetzt habe ich Angst, denn ich weiß nicht ob er mich gemeint hat, er sagte die ganze Zeit was genuscheltes. Ich habe mit meinen super Ohren mal wieder alles gehört... Na ja, dann ist das zweite Problem, das ich nicht darüber reden kann. Ich will reden, aber kein Wort verlässt meine Lippen, das hat er auch bemerkt, aber ich will morgen nicht die ganze zeit da sitzen und versuchen drei Worte zu sagen. Gibt es vielleicht Tipps und Tricks wie ich es schaffe mit einer Person offen über meine Gedanken und Gefühle und Zusammenbrüche zu reden?

Ich würde mich über ernsthafte Antworten freuen.

Hallo,

ich bin 20 Jahre als und studiere Lehramt. Ich hatte einen langen und steinigen Weg bis dorthin. Mein größtes Problem in meinem Leben, war meine narzisstische Mutter. Was sie mir angetan hat spielt in dieser Frage hier allerdings keine Rolle. Vor etwa 3 Monaten schickte mir meine 17-Jährige Schwester eine Audio auf der meine Mutter sie zwei Stunden lang und betrunken mit Vorwürfen zumüllt. Sie bat mich um Hilfe. Ich hatte seit 4 Jahren keinen Kontakt mehr zu meiner Mutter und habe mir mein eigenes Leben aufgebaut. Aber ich entschloss mich ihr zu helfen und die Angst in mir sie wieder zu sehen zu verstecken. Die ganze Familie hat keinen Kontakt mehr mit ihr seitdem sie alles zerstört hatte.

Die Situation jetzt ist diese:

Meine Mutter ist, nach 5 Jahren fremdgehen, endlich von Zuhause ausgezogen und hat meinen Stiefvater mit hohen Schulden zurückgelassen. Meine Schwester wäre ja jetzt theoretisch frei von ihrer Manipulation richtig? - Falsch!

Meine Mutter versucht jetzt meinen Stiefvater weiterhin zu manipulieren (zum Beispiel, dass sie nichts für das Haus zahlen muss, oder dass sie keinen Unterhalt an meine Schwester abgeben muss). Nun hat meine noch minderjährige Schwester alles in die Hand nehmen müssen (Anwalt, eigenes Konto für ihn eröffnen, muss arbeiten damit sie das Haus bezahlen können).

Problematik Nummer 2:

Meine Mutter nahm wieder Kontakt mit ihrem Bruder (meinem Onkel) auf. Seither sitzt sie jeden Tag bei ihnen und erzählt Lügen über die Familie und streut wieder einmal Zwiespalt. Als ich bei ihnen war versuchte ich ihnen klar zu machen was abgeht (Sie sind die einzigen aus der Familie die meine Mutter noch nicht durchschaut haben). Aber egal was ich versucht habe... Wie erwartet brachte es nichts.

Nun zur Frage (sorry aber diese Vorgeschichte ist wichtig):

Wie lässt man einen so nachdenken, dass er den Narzissmus und die Lügen selbst durchschaut und darüber nachdenkt?

Ich dachte an Mäeutik wie es Sokrates angewandt hat. Allerdings wüsste ich nicht wie ich dies umsetzen sollte oder könnte.

Bitte helft uns und sagt nicht, dass wir uns fernhalten sollen. Denn das ist längst nicht mehr möglich. Ich möchte für meine Familie da sein.... Ich hab sie damals nämlich verlassen als sie mich gebraucht haben.

Danke im Voraus.