Das Problem wenn man unter 1000 Kalorien am Tag ist, dass der Körper ja durch den Stoffwechsel Energie verbraucht um lebenswichtige Funktionen wie Atmung oder Verdauung auszuführen. Und der Grundumsatz dafür liegt über 1000 Kalorien. Es gibt extra Rechner im Internet, bei denen du deinen Grundumsatz ausrechnen kannst. Wenn du also zu wenig Kalorien zu dir nimmst können lebenswichtige Funktionen nicht mehr auf Dauer richtig ausgeübt werden..

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