Hallo Zusammen,

ich bin vor zwei Tagen aus Deutschland nach Los Angeles geflogen. Als ich am Ende des ersten Tages ankam, waren wir noch Burger essen. Danach war mir ziemlich schlecht, ich dachte wird wohl am Burger gelegen haben. Gestern gings dann eigentlich den ganzen Tag, ich habe jedoch auch einen kurzen Mittagsschlaf gemacht. Heute (bei uns ist es gerade 3 Uhr Nachts, man merkt ich habe dezente Zeiteinstellungsprobleme) ist mir wieder sehr sehr schlecht. Also wirklich unglaublich schlecht, so dass ich immer dachte mich gleich übergeben zu müssen, es aber nicht tat. Jetzt schon seit ca. 8 Stunden. Ich kann so nicht mehr wirklich schlafen, bin aber ehrlich gesagt auch recht wach. Ich habe gelesen, dass Übelkeit auch ein Symptom von Jet lag ist… Aber so stark?? Oder habe ich doch ein Lebensmittel nicht vertragen? Jetzt meine Frage: Sollte ich das Erbrechen herbeiführen, weil es mir danach wahrscheinlich besser geht? Ihr müsst zudem wissen, dass ich eigentlich äußerst ungern erbreche und mich solang es geht eigentlich irgendwie dagegen wehre. Aber vielleicht würde es mir dann besser gehen. Bzw. kann die sehr starke Übelkeit wirklich vom Jet lag kommen und was kann ich dagegen machen? Vielen Dank für eure Hilfe!

Habe ich gerade probiert und schmeckt eigentlich ganz gut. Aber die Stücke, die näher an der Schale waren, schmecken mir nicht.

Ist wiege derzeit 79 Kilo, 25 Jahre alt. Bin beim besten willen nicht trainiert. Schafft man diese Figur wie im Bild zu entnehmen in sechs Monaten, wenn man sich ran hält?

hey,

mich bin weiblich und gerade noch in der pubertät. ich kämpfe mit „starker“ hormoneller akne. beim hautarzt war ich bereits, doch der meinte nur: „das geht weg“. und meinte nicht mehr. inzwischen ist mein selbstbewusstsein weg und ich habe eine depression und starke sozial phobie entwickelt.(wobei ich auch in therapie bin) die akne macht mir echt zu schaffen und belastet mich wirklich. ich mache regelrecht diäten und nehme aber nur ab. habt ihr gute produkte, tipps, etc die mir helfen könnten. ich möchte bitte nicht hören „geh zum hausarzt.“ das hab ich nämlich schon gemacht. schonmal danke im voraus für eure antworten.

hier noch ein paar bilder ⬇️

Hallo , wenn ich mir eine Nintendo Switch kaufe sind dann da schon Spiele darauf oder wie ist das