Ich bin alleine, hab keine Freunde, hatte noch nie eine Freundin. Neben der Einsamkeit hab ich auch noch wenig Geld.

Wenn ich jemanden auf Instagram sehe der ein besseres Leben hat, dieser eine Freundin und dazu noch viel Geld hat hasse ich diese Person und wünsche ihm den Tod. Frauen an denen ich weiß das ich 0 Chace habe hasse ich auch. Ich muss diese Person nicht mal kennen ich finde sie direkt unsympathisch.

Ich glaube das ich nicht auf deren Liebe neidisch bin sondern das diese Menschen Geld haben. Ich brauch keine Liebe, ich hab mich daran schön gewöhnt alleine zu sein, was mich nur stört ist das ich alleine bin und nicht Reich bin!

Ich denke wenn ich richtig richtig viel Geld hätte, hätte ich nicht diesen Hass in mir, weil ich wüsste das ich jede Frau haben könnte und ich jetzt etwas habe mit dem ich andere Neidisch mache. Hätte ich das Geld würde ich mir immer das kaufen was andere gerne hätten und es ihnen so lange unter die Nase reiben bis die daran kotzen! Ich wäre der geborene Proll den alle Hassen und insgeheim beneiden! Und Neid ist die schönste Anerkennung, weil es immer von unten kommt!

Hätte ich die größte Macht dieser Welt und bestimmen was jemand darf und was nicht, würde ich alle bestrafen die sich früher für was besseres gehalten haben als ich...Man wie gerne würde ich all diese Personen bettlen sehen.

Ich weiß das meine Denkweise Krank ist, ich bin auch in Psychologischer Behandlung aber so ist das nun mal, ich werde erst aufhören zu hassen wenn ich am längeren Hebel sitze..

Was ich aber nicht verstehe ist wie sich diese Denkweise entwickelt hat, vor 10 Jahren hatte ich das noch nicht..

Bin mir sehr unsicher ob das Bauchmuskeln sind oder ob ich mich einfach täusche.

Lande immer wieder am selben Ausgangspunkt nach einem Jahr und komme irgendwie nicht voran , was ändern?

Hey, ich bin Joshua 17 Jahre und mache nach einer 3 wöchigen Pause wieder Sport Ganzkörper 3 mal die Woche. Ich lese, das morgens der Testosteronspiegel am höchsten und daher theoretisch Training am effektivsten ist und so vom 18-22 Uhr am niedrigsten. Aber dann ist der Kreislauf usw noch nicht richtig in Fahrt und mittags so ca um 16,17 Uhr schon und man hat dann auch schon die ganzen Nährstoffen usw aufgenommen und man kann intensiver trainieren. Also es gibt vor und Nachteile aber was ist denn so wirklich am besten? Morgens und spätabends ist keine Option für mich, da ich wegen Schule in der Woche von ca 6-7 Uhr aufstehen und um 22-23 Uhr eingeschlafen muss. Abgesehen von morgens, wann ist der Spiegel dann wieder am höchsten, und soll man Beinübungen am Anfang machen? Da ich hörte das es den Spiegel auch steigen lässt. Danke LG Joshua

Seit knapp einer Woche wiederholen sich bei mir nachts vor dem Einschlafen schlimme Vorahnungen über einen baldigen schrecklichen Busunfall (Sturz von einer Brücke in See), die mir mächtiges Herzklopfen verleihen. Ich habe mich mit der Problematik rational auseinandergesetzt, sogar eine Taktik für den Fall der Fälle angelegt. Ich weiß, dass es unnötig ist, sich zu viele Sorgen zu machen und dass diese Einstellung leicht die Urlaubsfreude vermiesen kann, aber ich war schon immer auf der vorsichtigen Seite. Habe mir vorsorglich einen Spezial-Glashammer bestellt, der in etwaigen Situationen zur Flucht einsetzbar wäre. Gehe ich damit zu weit? Übertreibe ich es mit Vorsorge? Und wenn ja, wie bekämpfe ich diesen inneren Vorsorgetrieb? Danke für Antworten

Ich habe mich gefragt wie ihr es so handhabt mit dem Sport.

Trainiert ihr lieber im Freien, Zuhause oder im Fitnesscenter.

Was sind die Vorteile und Nachteile?

Kann man sich so eine Karte im Fitnesscenter überhaupt leisten?