Seit knapp einer Woche wiederholen sich bei mir nachts vor dem Einschlafen schlimme Vorahnungen über einen baldigen schrecklichen Busunfall (Sturz von einer Brücke in See), die mir mächtiges Herzklopfen verleihen. Ich habe mich mit der Problematik rational auseinandergesetzt, sogar eine Taktik für den Fall der Fälle angelegt. Ich weiß, dass es unnötig ist, sich zu viele Sorgen zu machen und dass diese Einstellung leicht die Urlaubsfreude vermiesen kann, aber ich war schon immer auf der vorsichtigen Seite. Habe mir vorsorglich einen Spezial-Glashammer bestellt, der in etwaigen Situationen zur Flucht einsetzbar wäre. Gehe ich damit zu weit? Übertreibe ich es mit Vorsorge? Und wenn ja, wie bekämpfe ich diesen inneren Vorsorgetrieb? Danke für Antworten