Bro never back down. Bin auch so mit homies kein problem.

2 Möglichkeiten:

1. Du holst dir eine Freundin(Schwer)

2. Du erklärst es ihr(Easy)

Müsst ihr wissen.

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Du könntest einer evangelischen Gemeinde beitreten. Meine Empfehlung ist die Heilsarmee. Dort wirst du garantiert Anschluss finden und mit Sicherheit auch Möglichkeiten anderen Leuten zu helfen.

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Irgendjemand hatt mal gesagt: Ananas Pizza bäääääh wer isst das schon und plötzlich sagen das alle. Ich habe keine Ahnung was man dagegn haben kann, ich mag Ananas Pizza. So einmal im Jahr iss ok...

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Die meisten Fehler den die Leute machen ist Vollgas rein zu starten und nach 100 Meter schlapp machen. Wirklich in einem guten Tempo beginnen. Wenn ihr Musik hören dürft dann würde ich dir das empfehlen (mich lenkt es ein bisschen ab) und gegen eine schlechte Atmung kann ich Kaugummi empfehlen (oder Traubenzucker)

Gut ein dehnen ist auch wichtig sonst holst du dir eine Zerrung. Mehr kann man nicht machen ich habe auch nicht eine Wahnsinns Ausdauer aber diese Dinge haben geholfen.

Lg. Grittibnez

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