Es gibt Videos wie man aus Müll Lampen baut. Das Problem haben viele sehr arme Menschen die in Blechhütten Leben, dort kommt kein Licht rein. Wenn du diesen Anstatz wählst, kannst jedes "Müll Projekt" rechferigen.

https://youtu.be/eWZXVyDh_F4

Bau davon ein Exemplar und die hast praktisch eine 1 for free ^^ (natürlich mit der Story präsentieren)

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Die Werte sind absurd. Du verbrauchst keine 800kcal in 30 min (!!!) Beim Kraftsport (außer du wiegst 120kg bei einen kfa von 2% und Testosteron das dir aus den Ohren läuft)...

Nimm einen anderen Kalkulator. Der richtet sich wohl eher an Fette Menschen die ihren Lebensstil rechtfertigen wollen.

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Ich bin Wassereis Juncky und fresse das Zeug wirklich nicht in gesunden Mengen. Als erstes gefriert das orangene (meiner Erfahrung nach).

Ab besten gefrieren sie im übrigen, wenn die die Tür des Eisfaches berühren.

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Durchmachen ist ne richtig dumme Idee, man ist dann den gesamten Tag müde. Lieber paar Std schlafen, aber du wirst mich morgen früh verfluchen...

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Das klingt wie als bräuchtest du Bestätigung und Aufmerksamkeit für deine Person/Krankheit.

Wenn du willst dass es dir wirklich besser geht, dann iss iwas was aufsaugt, Vollkornbrot oder ein Brötchen.

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