Das musst du dir gar keine Sorgen machen, weil das ist überhaupt nicht schlimm! Trotzdem verstehe ich, dass es ziemlich blöd ist. Ich würde dir raten es einfach für solche Tage, wo du spürst das du dich nicht so fit fühlst, ein bisschen langsamer anzugehen.

Vielleicht braucht dein körper einfach nur ein bisschen Ruhe. Du könntest schauen ob du eventuell zu wenig schläfst, zu wenig isst, genug Pausen zwischen deinen Trainingseinheiten hast oder dich in letzter Zeit etwas sehr stresst.

Aber wenn du denkst das es etwas ernstes sein könnte, du dich außerhalb deines Trainings auch schwach fühlst und du nicht weißt woran das liegen könnte, würde ich dir raten einen Arzt zu kontaktieren👍

Da ich nicht weiß wie oft du in der Woche reitest, würde ich dir empfehlen ca. 2 mal in der Woche deinen Bauch zu trainieren. Auf YouTube gibt es eine gute Auswahl an Videos mit verschiedenen Levels.

Du kannst ja zum Beispiel mit einem leichten anfangen und dich dann steigern.👍

Wichtig ist aber auch, dass du es mit dem Training nicht übertreibst mit genug Pausen zwischendurch und auch genug essen zu dir nimmst, um Energie für deinen Sport zu bekommen.

Ich hoffe ich konnte dir helfen!!