Hello, ich fühle mich ziemlich schlecht weil ich mich heute nur ungesund ernährt habe.
zum Frühstück hatte ich ein Croissant und dann erst mal lange nichts bis ich dann 4 pinky donuts gegessen habe und eine 1 Liter Flasche Cola über ein paar stunden verteilt getrunken habe. Zum Schluss habe ich noch ein mc flurry gegessen.
ich muss dazu sagen dass ich mich in der letzten Woche generell nicht so wirklich gesund ernährt habe aber immerhin Salat und so gegessen habe.
für einen Tag ist das jetzt nicht besonders viel aber halt extrem ungesund und ich fühle mich jetzt echt schlecht.
Danke im Voraus