Profil von Fitfreakness

16.07.2014, 16:13

Hab vorhin Nudel bestellt und nach dem ich den halben Teller gegessen hab Habich bemerkt das auf paar Nudeln lila Zeug drauf war so streifen und größere "Punkte" allerdings waren im den Nudeln auch verschiedene Genüsse arten , Spinat obergine zuchini ... Hat das von da abgefärbt oder ist das Schimmel gewesen ??

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von Fitfreakness

16.07.2014, 16:32

Denke ich auch, Nudeln können höchstens schimmeln wenn Feuchtigkeit vorhanden war.

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ToyotaPrerunner

11.02.2014, 17:37

LG HT33S - Heimkinosystem, DVD Player liest keine DVD's. Was kann man tun?

Hallo Leute, ich habe schon seid längeren ein Heimkinosystem von LG. Genauer das LG HT33S. Es funktioniert alles einwandfrei. Die Anlage liest bloß keine DVD's. CD's sind kein Problem ! Was könnte man machen ?

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von Fitfreakness

19.02.2014, 18:39

Ich weißt das klingt doof, aber manchaml denkt man nicht an die einfachsten Sachen (Geht mir oft so...) Kundensupport anrufen? Würde ich machen, evtl.können die dir helfen (Garantie), was machen. Ich hatte das mal bei meiner Xbox, da war aber dann auch das Laufwerk hinüber. Aber das ist schon komisch, das er Cds liest und keine DVD.

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Maxmax17

05.06.2013, 09:25

Muskelaufbau- wie wichtig ist der Kalorien-Überschuss?

Muskelaufbau- Als ich meine Gewichte nicht mehr steigern konnte, las ich im Internet , dass man mehr Kalorien zu sich nehmen sollte, als man verbraucht. Nun habe ich das 2 Wochen gemacht. Ergebnis : Bei jeden Trainingstag hab ich mich um eine oder 2 Scheiben gesteigert, z.B Trizeps-drücken vor 2 Wochen 6 Scheiben, dann direkt beim nächsten Training 7, dann 8 und dann 9, und wahrscheinlich morgen 10 .Kann dieser Kalorienüberschuss so viel ausmachen ? Bei Schulter-ziehen oder wie die Übung heißt binich jetzt von Stufe 5 in 2 Wochen auf 10 gegangen. (die maschine hat nur 13 Stufen )

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von Fitfreakness

05.06.2013, 15:15

Hm, das kann man so schlecht beantworten. Ich habe lange Zeit einen Kalorienüberschuss gehabt, aber in der Zeit auch viel Fett angesetzt.

Mittlerweile esse ich so, dass ich satt bin und keinen Überschuss mehr habe, steigere aber trotzdem meine Leistung. Wichtig ist, dass du deinen Muskeln genug Eiweiß lieferst.

Die erste Zeit vergrößern sich deine Muskelfasern und lagern Eiweiß und Wasser ein, erst nach einiger Zeit werden neue Muskelfasern aufgebaut, dafür ist aber eigentlich kein Kalorienüberschuss notwendig.

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