Klausurenstress - keine Entspannung durch schlechtes Gewissen?

Normalerweise fange ich schon immer sehr früh mit dem Lernen an, weil ich es nicht sehr lange am Stück kann und mich an Wochenenden besonders schwer damit tue. Im letzten Semester hatte ich auch Prüfungsängste, aber in diesem Semester scheinen sie mir besonders schlimm.

Dieses Semester hatte ich zwei familiäre Einschläge, die mich am Lernen gehindert und mich so psychisch ausgelaugt haben, so dass ich wieder sehr unsicher geworden bin.

Es ist ja nicht mal so, dass ich gar nicht vorbereitet bin. Ich habe mich schon mit den schwierigeren Themen vor längerer Zeit auseinander gesetzt und habe auch nicht das Gefühl, dass ich nicht vorbereitet bin. Ich habe auch nur ein Fach, was ich mir noc angucken muss, aber dieses ist nicht besonders schwer.

Jetzt ist es aber so, dass ich diese Woche Mittwoch an einen Punkt angelangt bin, an dem ich einfach nicht mehr konnte und komplett fertig mit den Nerven war. Dann habe ich den kompletten Donnerstag pausiert, gestern wieder gelernt und heute geht es mir wieder sehr schlecht.

Ich wollte eigentlich heute Vormittag lernen und mich dann heute Nachmittag mit meiner besten Freundin verabreden und morgen mit ein paar Freunden an den See fahren, damit ich auch mal etwas andere Gedanken bekomme und mal wieder abschalten kann. Heute Vormittag habe ich es keine einzige Sekunde geschafft mich zu konzentrieren... Mein Kumpel meint, dass ich mich dieses Wochenende nochmal richtig entspannen sollte und dann ab Montag mich wieder konzentriert und ausgeruht an den Lernmaterialien versuchen soll.

Versagen an sich ist ja nicht mal das Problem, wenn es nicht alle Klausuren sind. Dann schreibe ich sie halt im nächsten Semester nach, wenn ich dann auch wieder von Anfang an lernen kann. Aber es ist dieses permanente schlechte Gewissen, was mich folgt "Eigentlich kannst du in dieser Zeit lernen..." Ich kann nicht einfach abschalten, ohne dass ich daran denken muss, dass ich eigentlich etwas für die Klausuren tun könnte und genau das hindert mich an allem.

Was sagt ihr zu der Idee von meinem Kumpel? Meint ihr, dass das eine gute Idee ist und kann mir jemand sagen, wie ich dann auch Abschalten kann, ohne, dass mich diese Gedanken permanent verfolgen? Ich habe schon richtiges Brustziehen und schwindelig wird mir auch.

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Ich komme mit meinem Freund nicht mehr klar, bin verzweifelt, was tun?

Ich habe mega Angst, um die Beziehung von mir und meinem Freund. Erstmal kurz ab, ich bin 18 und er 21 und wir sind seit ca. anderthalb Jahren zusammen. Ich habe ihn kennengelernt, da war ich noch in der 10. Klasse, dann bin ich aber in die Oberstufe gekommen und in den letzten zwei Jahren habe ich selbst bemerkt, dass ich mich verändert hab, ich bin trauriger geworden, ruhiger, selbstkritischer und allgemein habe ich das Gefühl, das s ich einfach momentan nicht mehr mit mir klar komme, deswegen fühle ich mich auch selbst nicht mehr in der Lage eine Beziehung zu führen, bzw. eine gute Freundin zu sein und mein Freund leidet darunter. Aber auch er hat sich verändert. Er ist viel eifersüchtiger geworden, extrem anhänglich und für mich ist das wirklich unangenehm, dann ist er irgendwie künstlich geworden, voll schnell eingeschnappt und ich komme damit einfach nicht klar, ich finde es extrem anstrengend. Er ist so schrecklich empfindlich und stellt sich wirklich wegen jeder Sache an. Manchmal denke ich einfach "Weichei" tut mir Leid, aber es ist so. Ich frage mich auch ab und zu, wer denn jetzt noch das Mädchen ist. Und ich kann einfach irgendwie nicht darüber mit ihm reden, weil er so ein Stur Kopf ist und ich auch und dann diskutieren wir eh die ganze Zeit nur und finden kein gutes Ende. Ich weiß nicht, ich wollte viel mehr schreiben, aber ich habe das jetzt alles irgendwie gekürzt. Ich weiß einfach nicht mehr, was ich noch machen soll, ich möchte nur, dass sich das wieder bessert. Ich finde das so mies, ich habe heute einen echt guten Tag gehabt, aber er provoziert mich mit der Intention, damit ich lockerer werde? ich schütte jetzt einfach mein Herz aus. Manchmal habe ich Tage, da habe ich einfach null Lust auf ihn, weil wir führen eine eigentlich gute Fernbeziehung, also wir sehen uns alle zwei bis drei Wochen und das hat immer funktioniert und früher war ich auch lockerer und so aber es ist jetzt einfach nicht so und ich habe das Gefühl, dass er mir das manchmal vorwirft und Ach kp.. Das ist doch alles Mist. ich glaube ich habe die Hälfte vergessen, was ich sagen wollte. Ich möchte wieder Bock auf meinen Freund haben und mich nicht von ihm genervt fühlen.. Wenn er übrigens wüsste, dass ich das schreibe, wäre er auch sauer, weil er meint, dass unsere Probleme nur uns was angeht, also auch nicht meinen Freunden oder meinen Schwestern. -.- Das stört mich extrem und das er manche Sachen bei mir Zuhause nicht akzeptieren kann, worüber ich allerdings nicht sprechen möchte, nur weil das bei ihm vielleicht Zuhause anders ist. Sorry, für den langen Text

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