Also ich habe  mir eine mainboard bestellt und ein cpu damit ich mir ein pc bauen kann von amazon.Ich habe jetzt ausversehen die socket pins von den mainboard ausversehen verborgen.Kann ich es zurücksenden umd sie schicken mir eine neue?

Beinpresse ist ja das wo man nach oben oder vorne drückt. Aber es gibt noch son anderes wo man des seitlich macht

Ich möchte jetzt regelmäßig Sport machen und mich im Fitnessstudio anmelden. Welche Shakes könnt ihr Empfehlen? Ich möchte meinen Bauch und Hüften weg bekommen und einfach etwas fitter werden und meine Ernährung etwas umstellen.

Hallo, ich bin Schüler in einer Oberstufe eines Gymnasiums. In naher Zukunft muss ich eine Facharbeit im Sport LK schreiben. Ich habe mich schon an ein grobes Thema festgesetzt "Die Bedeutung der Ernährung im Sport". Jedoch habe ich sehr große Schwierigkeiten damit eine genauere Frage- bzw. Problemstellung zu finden. Alle meine Vorschläge wurden von der Lehrkraft abgelehnt, da sie immer auf Referatsebene lagen und ich nichts neues damit hätte untersuchen können außer das es ein riesiges Referat geworden wäre, was im mangelhaften Bereich liegt. Ich wäre sehr dankbar, wenn ich mit eurer Hilfe ein genaues Thema zur Ernährung im Sport finden könnte.

Habe gestern eine ungewöhnliche "Einladung" bzw. Angebot bekommen - eine nette junge Dame sprach mich sehr charmant an - wir haben uns unterhalten, sind nett einen Kaffee trinken gegangen und sie gab mir ihre Karte. Der Hammer kam, als sie in ihr Auto stieg - sie meinte, sie würde sehr gerne Sex mit mir haben - völlig unverbindlich einfach zum Spaß - sie würde mir 5200 Euro dafür geben - und es würde ja auch Spaß machen. Sie war wirklich locker drauf und ich war baff - nun überlege ich schon die ganze Zeit, ob ich sie anrufe und was ich sagen soll - sie sah gut aus, war sehr nett und witzig und die Kohle hat sie wohl ohne Probleme (weißer Porsche war es glaub ich). Was soll ich machen ? Moral hin oder her - es ist ne Menge Kohle und sie war sehr symphatisch....

Stimmt bitte über die Umfragefunktion ab, danke.

?

Also wir haben km Physik momentan Kraft, Arbeit usw. Bei Elektrischer Energie zum Beispiel E el oder bei thermischer Energie E therm. Nun google ich das ganze, finde aber keine Antwort zu Schallenergie. Kann mir jemand bitte helfen?👍🏼 Danke im Voraus

Hi, ich will meiner Freundin am samstag zum monatstag frühstück ans bett bringen...habt ihr spezielle ideen?also vll nicht n sinples rührei oder so...

Vielen Dank

Sehen sie auch ob jemand in einem Maisfeld liegt?

Es geht um einen vermissten alten Mann ,der aktuell gesucht wird.

Hi,

hab einen kleinen Makel an mir, den ich gerne wegtrainieren bzw. durch gesunde Ernährung "wegessen" würde! :D (70% macht ja die Ernährung)

und zwar bin ich ziemlich groß und schmal gebaut (1.90m / 80kg), hab auch Speck am Bauch angesammelt, der stört mich jedoch nicht.

Was mir nicht gefällt ist, dass wenn man vor oder hinter mir steht, eine ausgeprägte Hüfte erkennen kann. Die ist noch besser sichtbar da ich eine noch kleinere Taille habe und so gut wie kein sichtbares Kreuz (Latissimus).

Würde daran gerne arbeiten das zu verändern.

Muss ich irgendwelche Becken/Hüft-Übungen machen bzw. Latissimus trainieren damit das optisch nicht so herausragt?

Wäre um jeden Tipp dankbar!

hi, bin vor ein paar Wochen 16 geworden & ein guter Freund hat mich gefragt ob ich mit ihm Trainieren gehen möchte, sprich Fitnessstudio (wegen breiter werden pipapo hehe).. habe auch bald, wenn alles gut läuft, den A1 & bin nicht auf Bus & Bahn angewiesen. Das Studio ist in einem "Kaff" neben einer Großstadt & dort gehen sehr viele hin, die ich kenne. Nun zu meinem Problem.. ich hätte echt bock darauf nur das Duschen macht mir Sorgen. ;( Klar niemand kann mir was abgucken, aber ich hab dann doch ein etwas komisches Gefühl bei der Sache & jedes Mal wenn ich die ganzen Leute irgendwo sehe, werde ich mir sie vermutlich Nackt vorstellen >.< Habe einmal mein Nachbar im Schwimmbad nackt gesehen & es hat eine Weile gedauert bis ich das Bild aus meinem Kopf bekommen habe (._.) Klar, muss ich nicht dort hin schauen aber habe Angst, dass jemand dasselbe "Problem" hat. Könnte natürlich auch einfach sofort nach Hause fahren, aber mein Freund geht Sicherlich auch noch Duschen, sprich ich muss dann warten Zzzz.. (Heimfahrt dauert circa zehn bis fünfzehn Minuten)

Läuft das eigentlich genau so ab, dass man nicht die Seife fallen lassen sollte? :o

Bitte um Verständnis & bedanke mich schon mal für jede hilfreiche Antwort!!
btw. bin ein Boy.

Hallo bin seit knapp 4 Monaten im Fitness
Dort trainieren wir mit Hydraulik Geräten

Leider Merke absolut  gar nichts.
Ich trainiere 3 mal die Woche und gebe alles.
Dennoch hatte ich noch nicht einmal Muskelkater oder sonst was (ich weiß Muskelkater ist nicht wirklich gut aber ich habe das Gefühl das es nicht genug ist)
Man sieht und spürt keine Veränderung egal wie lange ich es mache und mit wie vielen Wiederholungen.

Hat jemand Erfahrung mit diesen Geräten ?
Und bringen die überhaupt irgendwas
Bin echt verzweifelt...