Heutige Ernährung ein Disaster?

Hallo Leute, normalerweise ernähre ich mich wirklich ausgewogen und gesund und treibe auch regelmäßig Sport weil ich im Grunde dazh gezwungen werde... Ich bin seit geraumer Zeit im Urlaub und heute hatte ich sonen verfressenen Tag, dass ich es bereut habe all das gegessen zu haben. Sagt mir bitte eure Meinung dazu.....Jetzt kommts.

Morgens gegen 10 gabs ein Früchte bowl, 2 kinder Bueno dounats, 1 nuss nougat Croissant und eine Art belegte Waffel... Außerdem noch einen smoothie ( soll direkt gepresst sein, prüfen kann ichs net)

Mittags gegen 14 uhr gabs eine art Getreide suppe mit frischem Brot, gegrilltem Fleisch und einen Eintopf

Als nachtisch gabs 2 Kugeln Eis

Gegen 17 Uhr habe ich mit einen fetten Nudelauflauf a la Zucchini bestellt mit ner großen Schüssel Salat und Dressing dazu gabs nh kalte Cola

Nachtisch wieder 2 Kugeln eis 🙈🙈

Dann so gehem 20 uhr habe ich mir 2 Pizzen in der Stadt gegönnt waren beide frisch ausm steinofen total lecker 😄

Ich habe mir wieder 2 Kugeln eis geholt

Einen Stand weiter gab es solche Teigtaschen mit Gemüse und käse befüllt da hab ich mir eine box mit insgesamt 12 Teigtaschen gegönnt

Gegen 23 uhr habe ich mir einen garnelen Burger bestellt und dazu ein Stück baklava und habe vorbildlich wasser dazu getrunken weil es zuuu süß war wegen dem baklava

PS ich habe son eis problem ich brauche am Tag mehrere Male mein Eis sonst werd ich aggressiv.

Gibt mir bitte Rückmeldung wars soooo viiiel oder geht's

Ja Maus war viel 89%
Ne ganz optimal 11%
Essen, Ernährung
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