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Ich hoffe, dass ich dir meine positive Denkweise übermitteln kann.
Ich habe diese Frage auch vielen Leuten gestellt. Die beste Antwort die ich darauf bekommen habe (war übrigens von einem Priester, welche in der Regel nur Biebelstellen zitieren) "Der Sinn des Lebens ist es dem Leben einen Sinn zu geben."
Hat mir etwas weitergeholfen in meiner Denkweise.
Ich hatte den Entschluss: Tot oder Leben haben den gleichen Wert für mich / beides war mir recht. (Damals habe ich mich selbst als Nihilsten bezeichnet)
Als ich dann mit einer neurologischen Krankheit diagnostiziert wurde, die mir eines Tages jegliche motorische Fähigkeit nehmen könnte habe ich mich nochmal ausführlich mit dem Gedanken auseinander gesetzt mir das Leben zu nehmen.
Ich bin auf den Schluss gekommen:
Das Leben hält nicht für immer an. Das einzige was ich tun kann ist die Zeit die ich noch hier bin in guten Dingen zu leben. Weil jeden Moment den ich damit verbringe traurig zu sein und mich über die schlechten Sachen die es auf der Welt gibt aufzuregen bekomme ich nicht mehr zurück und ist wie verlorene Zeit.
Ich hoffe ich konnte dir damit helfen. Es ist ok traurig und wütend zu sein. Wenn man aber über das Schlechte irgendwie hinweg sehen kann, findet man eventuell auch Spaß und Freude am Dasein.