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man kann sich zahnpasta auf sagen wir mal paar pickel ganz minimal drauf tun fingerspitze und es paar minuten oder über nacht drauf lassen aber nicht ins ganze gesicht schmieren! ich habe schon alles erdenkliche versucht was mir echt geholfen hat ist das waschgel von hildegart braukmann gibts bei karstadt douglas kostest knapp 10 euro! das hat mir super geholfen! oder ganz normale block seife von seba med 2 euro dazu noch eine gesichtsreinigungs bürste 3 euro bei dm hat mir auch super geholfen lg