In Soja ist viel Östrogen, also das "weibliche Geschlechtshormon". Natürlich reguliert Östrogen z.B. das Brustwachstum. Theoretisch ist es also möglich.

Praktisch jedoch ist in vielen Lebensmitteln Östrogen (u.a. Fleisch und Milch) und jemand der viel davon isst wird trotzdem keine großen Veränderungen feststellen, da viel größere Mengen nötig wären, als man im Normalfall isst, um einen Hormonspiegel in ausreichender Höhe zu erreichen. Es ist es nicht möglich, bei einer normalen Ernährung (meinetwegen auch täglich 200-500g Sojaprodukte) solche Mengen zu sich zu nehmen.

Ich würde jetzt mal sagen, dass das weder Spaß war, noch das er einfach nur Schwachsinn labert. Das waren Beleidigungen die als Spaß getarnt waren. Warum er das gemacht hat, kannst nur du sagen, aber wahrscheinlich war das einfach nur Quatsch, er wollte irgendwas sagen. Das kennt man ja. ;)

Wenn er nochmal sowas sagt, hast du drei Möglichkeiten. Du kannst ihn mit ganz ernsten Gegenfragen bloßstellen (falls du dich beleidigt fühlst, aber er wird das wohl nicht gut finden.), dann kannst du einfach nicht weiter drauf reagieren oder so tun als würde es dich nicht stören. Das letzte wäre dann, einfach zu sagen, dass du das nicht witzig findest und das er es lassen soll.

Hallo Greta,

Ich schätze mal du meinst Gore... und viele Bilder die da als echt dargestellt werden sind es gar nicht wirklich. Trotzdem gibt es natürlich Todesfälle und Verletzungen die so aussehen, aber das ist ganz normal. Wir alle sind aus Gewebe, Blut, etc.

Vielleicht hilft es dir, wenn du dir immer wieder vor Augen führst, dass das was du gesehen hast eigentlich etwas ganz alltägliches ist? Der Gedanke ist vielleicht am Anfang genauso schlimm, aber es gibt schließlich Gründe warum z.B. Zugunglücke so schnell beseitigt werden. Die wenigsten Leute gucken sich sowas gerne an, aber trotzdem ist es eigentlich gar nichts so Schlimmes. Ein richtig fies gebrochener Knöchel sieht auch nicht wirklich schön aus, aber wie oft passiert das und wie normal ist es wenn man hört, dass sich jemand etwas gebrochen hat? Die Welt ist nicht nur schön, es gibt Sachen die kann man wirklich ekelerregend finden, aber im Grunde ist das einfach so und wenn du dich an diesen Gedanken gewöhnen kannst hilft dir das vielleicht langfristig.

Ansonsten kann ich dir auch nur empfehlen dich abzulenken, mit der Zeit vergisst man, zumindest teilweise, alles.

Liebe Grüße vom DoktorLecter (der mit Gore keine großen Probleme mehr hat, sich das aber trotzdem nicht gerne anguckt ;) )

Hey Beckii,

Das Knäckebrot ist doch ein bisschen viel und je nachdem was du sonst noch ist, sicherlich in kleineren Mengen besser. Von Obst und Gemüse nimmt man im Normalfall nicht wirklich zu, allerdings könntest du von der Säure im Obst Sodbrennen und/oder Durchfall bekommen.

Trotzdem solltest du dich (wenn du dich nur so ernährst) wesentlich ausgewogener ernähren, da geht es deinem Körper wesentlich besser bei (wirklich, man kann sich gar nicht vorstellen was gute Ernährung für einen Energiekick gibt.) und das Gewicht hält sich auch leichter.

P.S.: Wer eine "Schock-Diät" macht ist selber Schuld wenn er nen Jojo-Effekt bekommt. :P

Im Brötchen unter normalen Umständen sicherlich nicht.

Allerdings ist oft Lab in Käse. Lab wird aus Kälbermägen gewonnen, sollte also für dich wohl kein Problem sein.

Irgendwas vom Schwein ist, meines Wissen nach, aber weder in Brötchen noch in Käse.

Hallo cronyc,

Ich ernähre mich zeitweise auch vegan und habe keine Probleme Muskeln aufzubauen und sehe da auch keine wirklichen Probleme.

So unglaublich viel Eiweiß wie immer behauptet wird, braucht man gar nicht und das Eiweiß dass man bei einer ausgewogenen (veganen) Ernährung bekommt reicht vollkommen aus. Ich weiß ja nicht in wie weit du dich damit auskennst, aber so schwer ist Ernährung wirklich nicht.

Ich persönlich achte darauf morgens Kohlenhydrate und Eiweiß zu mir zunehmen, auf Fett achte ich nicht besonders und auf Vitamine und andere Nährstoffe auch nicht extrem. Es gibt dann z.b. Müsli (Dinkel und Roggenflocken oder sowas.) mit Obst (meinetwegen ein Apfel und eine Orange) und Soja- oder andere Milchalternativen und vielleicht noch ein paar Nüsse.

Mittags wieder Kohlenhydrate oder etwas was mich gut sättigt. Vielleicht was mit Kartoffeln oder Vollkornnudeln. Da ist viel Spielraum. :)

Abends dann eher leicht und Kohlenhydratarm. Salat, Suppe, Pfannengemüse,.... und so weiter.

Kurzregel ist also eigentlich: Frisch, möglichst natürlich und ausgewogen.

Das war es dann eigentlich auch schon und klingt auch viel komplizierter als es ist, kann total variiert werden und ist auch noch ganz lecker. Sport muss man natürlich auch machen, aber das weißt du ja sicher. ;)

Ich hoffe ich konnte dir helfen und stelle mich auch mal ganz unauffällig für weitere Fragen zur Verfügung. :)

Nette Grüße vom DoktorLecter

Du sitzt wirklich in der Klemme, denn das deutsche Bildungssystem ist ungefähr so flexibel wie einen Schuhsohle. :/

Du schreibst, dass du Angst hast zur Schule zu gehen und deshalb abgebrochen hast, warum ist egal und geht auch keinen was an. Allerdings kann man dir nicht viel Anderes sagen als das hier:

Du bist sozusagen nicht mehr schulpflichtig, da du die 9. Klasse absolviert hast (Abschluss hin oder her.),. Trotzdem musst du insgesamt 12 Jahre entweder eine Schule besuchen oder nach Abschluss der 9. eine Ausbildung anfangen, wobei du dabei ja auch wieder zur Berufsschule musst (was ja vielleicht auch problematisch ist.).

Die Möglichkeiten die dir bleiben sind also ziemlich eingschränkt. Nummer 1 wäre zu versuchen die Schulabschlüsse jetzt direkt nachzuholen, Nummer 2 ohne Abschluss einen Ausbildungsplatz finden (was schwierig wird) und dann im Bestfall den Abschluss nachzuholen wenn du älter bist und die Probleme vielleicht beseitigt sind. Nummer 3, und das ist die problematischste Variante, wäre einfach zu Hause zu bleiben und Bußgelder zu kassieren (sehr hoch!), allerdings kann ich dir nicht viel zu den Folgen sagen.

Was du machst ist dir überlassen, aber das sind deine (leider so eingeschränkten) Möglichkeiten.

P.S.: Ich finde es unglaublich, dass hier bis jetzt alle nur schreiben "Du brauchst keine Angst haben, die Angst ist sicher unnötig" und bla,bla,bla (Wobei die meisten bis jetzt ja einfach nur neugierig waren...)... niemand hier weiß, warum er/sie Angst hat und das geht auch niemanden etwas an.

Da Tiere davon nicht berichten können, offiziell: Nein.

Allerdings hat so ziemlich jeder der mit Tieren zusammenlebt schon gesehen wie sie träumen, ich zum Beispiel kenne von meinen Katzen, dass sie zucken, den Mund bewegen oder sogar eine Art Schnauben machen. Manchmal schrecken sie auch wie aus einer Art Albtraum auf und regen sich erstmal mit Gejammere auf. ;)

Deswegen würde ich sagen: Ja, sicherlich zumindest manche Arten.

Ich finde dein momentanes Gewicht bei der Größe schon nicht mehr schön, du musst nicht zunehmen, aber abnehmen solltest du in keinem Fall. Wenn du einfach noch ein bisschen schlanker aussehen möchtest, mach Sport, dabei fühlst du dich mit Sicherheit auch wesentlich besser als wenn du wirklich Gewicht verlierst.

Außerdem kriegst du dann sicherlich Komplimente über deinen Körper und deine Fitness. ;)

Apotheker/innen sind genauso wie Ärzte oder Psychologen zu Verschwiegenheit verpflichtet.

Hat mir Tante Google übrigens grade ganz schnell berichtet.

Stars nehmen ganz einfach ab, mit Erfolgsgarantie: Gesunde nährstoffbasierte Ernährung und Sport.

Vitamine sind dazu da im Zweifelsfall einen Mangel zu decken, denn man nicht einfach so durch leicht abgeänderte Ernährung ausgleichen kann. Irgendwann merkt man, anhand von Mangelerscheinungen oder bei einem Bluttest beim Arzt, wenn etwas fehlt. Ansonsten braucht man keine zusätzlichen Vitamine.

Ich denke mal du möchtest wissen wie man die Sendersuche macht? Verstehe ich jetzt jedenfalls mal so.

http://www.skymaster.de/downloads.html

Gerät raussuchen, Bedienungsanleitung runterladen... da steht dann auch wie der Sendersuchlauf funktioniert.

Falls du doch etwas anderes meintest, kannst du ja einen Kommentar schreiben. ;)

A: Man muss nichts in 30 Sprachen übersetzen, sondern nur Untertitel drunter hauen... wenn überhaupt. Also weniger Kosten.

B: Französisch und Englisch wirken einfach 10 mal gebildeter und mehr "von Welt" als alle anderen Sprachen. Es wirkt attraktiver = mehr Leute kaufen das Produkt.

Ja, deine teure Filmsammlung war umsonst. Aber so gesehen ist auch deine Kleidung umsonst... also gibt es absolut gar keinen Grund sich über das verschwendete Geld aufzuregen.

Enrsthaft: Bevor du die Filme auch noch wegschmeißt, verschenk sie einfach. Es gibt Leute die freuen sich sicherlich noch darüber.

Evil Dead ist kein bisschen gruselig... gut, aber nicht gruselig.

Also so fällt mir nicht viel ein was ich dir empfehlen könnte, da das Gruselempfinden bei jedem unterschiedlich ist. Vielleicht könntest du mal einpaar Filme nennen die du zumindest leicht gruselig fandest... nur damit man deinen Geschmack besser einschätzen kann. :)

Nach nem Horrorfilm wirklich Angst zu haben ist schwierig... zumindest für manche Leute ;)

Ich würde dir so spontan jetzt eher empfehlen Horrorgames zu spielen (hat mehr Nervenkitzel da man eben mehr drin ist und kann vom Gefühl her nem Film ganz ähnlich sein.) oder dich vielleicht mit Urban Legends auseinander zu setzen. Ist zumindest für mich meist schon etwas gruseliger als Filme.

Hallo qwasyxedc,

Ich finde es überraschend, dass es wirklich noch Leute gibt die sich nach Horror (Wobei ich Higurashi eher als schlechten Splatter ansehe.) unwohl fühlen. Ist zwar ungewöhnlich mit 18 oder 20, aber definitiv nichts schlechtes.

Jeder weiß im Endeffekt nur selber wovor er Angst hat, bei dem einen sind es Splatter mit Mördern oder Psychopathen, der andere mag diese Art Splatter, aber hat tierische Angst bei welchen mit Monstern. Ich persönlich liebe Horrorfilme mit Psychopathen, bei Monsterfilmen brauche ich Jumpscares um nicht einzuschlafen, aber Nummern mit Kindern und diesen typischen Asia-Horror-Frauen bereiten mir auch ab und an ein unschönes Gefühl. Jemand Anderes lacht über solche Filme.

Du hast bestimmt auch nicht vor jeder Art Horror Angst, genauso wie alle anderen Menschen auch.

Und zu der Sache mit den Ängsten, etc.: 1. Man gewöhnt sich irgendwo auch daran "schlimme" Dinge zu sehen.. wer also auf sowas steht und oft schaut, hat weniger Angst als Jemand der nie mit etwas in dem Bereich in Berührung kommt. 2. Natürlich haben manche Leute nach gruseligen Dingen (also nicht nur Filme, sondern auch Geschichten oder ähnliches.) manchmal Angst oder sogar Paranoia (das kennt wohl jeder nach nem guten Horrorfilm.), aber irgendwann wird man sich eben doch immer bewusst, dass es nicht wahr ist, oder zumindest super unwahrscheinlich, dass es einem passiert, nur weil man jetzt davon weiß. 3. Davon bekloppt (psychopathisch, usw.) wird man sicherlich nicht... aber natürlich kann eine so veranlagte Person sich daran ergötzen und "inspiriert" werden.

Außerdem finde ich Nachrichten oft wesentlich brutaler und schockierender als jeden Splatter. Brutale Medien... da sind fiktive Horrorfilme, etc. nur ein winziger Teil von.

Grüße vom DoktorLecter (der zu gerne klugscheißert) ;)