Völlig normal, der hat eine Ausbildung hinter sich und weiß genau was du brauchst. Übrigens ist massieren, strecken und trainieren eh genau das was ein physio macht, also warum solltest du Angst haben?

Ist wahrscheinlich eine Kopfsache oder eine Schluckstörung. Versuch dich mal vor dem Essen zu entspannen, sowohl geistlich ald such körperlich, sprich dehn deinen Nacken und kämpfe gegen deine Angst an

Bin selbst Kickboxer aber Muay Thai ist mit den Ellbögen und dem Clinch eher zum Straßenkampf geneigt, deswegen eignet es sich besser

Ja kannst du, aber iss lieber nicht gleich 700 Kalorien mehr. Weil dann müsstest du viel Ausdauersport machen, und fürs fit bleiben ist Krafttraining viel besser, da die aufgebauten Muskeln mehr Kalorien verbrauchen. Ich mein theoretisch kannst du auch ausdauersport machen, aber dann musst du pro Tag min. 1 stunde Laufen, Schwimmen oder Radfahren

Mehr Essen = Kalorienüberschuss. Ich war früher auch mal Untergewichtig und hab mit Sport und Ernährung sehr viel zugenommen. Übrigens bist du vom Körperbau groß oder wieso willst du gerade deinen Rücken stärken?

Eigentlich ist das etwas viel sogar, bei mir verbrennen 10000 Schritte etwa 200 Kalorien also ja wird auf jeden Fall so stimmen. Rechne einfach mit 300-400 Kalorien, muss nicht so genau sein