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Es gibt eine ganz kleine Gruppe Menschen, die sich in 5-6 Stunden vollkommen erholen können. Also es ist an sich unbedenklich mal 5-6 Stunden zu schlafen, aber es andauernd zu tun, kann ziemlich übel für die Hirnleistung so wie Körperleistung sein. Ich würde auch nicht 10-12 Stunden schlafen, da das ziemlich Schlaff macht. Mit 8-9 Stunden ist man bestens bedient.