Hallo, ich habm ich neu im Fitness Studio angemeldet und habe jetzt am Sonntag Nacken trainiert. Ich habe vor Morgen Rücken zu trainieren und wollte wissen ob ich den Trapez Muskel auch trainieren muss. Ist das nicht das selbe also Nacken und Trapez? Oder sind das 2 verschiedene muskel
Unterschied zwischen Trapezmuskel und Nacken
Fitness,
Muskeln
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