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Voll gut das du zu dir selbst stehst und so klar erkennst das es dir nicht gut tut und auch warum
Erwachsene nehmen einen häufig nicht ernst weil sie sich selbst und ihren eigenen Schmerz auch nicht ernst nehmen dürften und immer viel runterschlucken.
Das liegt nicht an dir.
Und ich würde dir auch aufjedenfall empfehlen nicht weiter wieder hinzugehen.
Ist es Pflicht? Musst du hin? Oder stehst du nur dumm da wenn du es nicht tust?
Hast du der Sozialarbeiterin gesagt das es dir nichts bringt?
Wenn ja..
Du kannst zum Hausarzt gehen und dich zu einem richtigen Psychologen überweisen lassen.
Du musst dir selbst treu bleiben ansonsten geht's DIR im Endeffekt noch schlechter.