Wenn sie glaubt, einen unguten Begleiter zu haben, kann sie versuchen, mit diesem Kontakt aufzunehmen. Wenn sie ihn sieht, kann sie sehr energisch, trotzdem respektvoll diesem sagen, dass er gehen soll, nicht mehr zurückkehren darf und dass sie ihm den Einfluss auf sie und überhaupt seine Nähe verbietet. Oftmals hilft dies schon und es kehrt Ruhe ein. Sie kann auch unterstützend räuchern, z.B mit weißem Salbei. Viele Leute haben auch gute Erfahrungen mit Weihwasser, das sie verteilen. Das wären erste Versuche, die durchaus Erfolg haben könnten.
Andererseits können es aber auch verdrängte, unverarbeitete Erinnerungen sein, die sich zeigen und verarbeitet werden müssen.