Tach,
habe selber mit 14 angefangen und knappe 10 Jahre geraucht. Ich liebte rauchen immer und konnte mir eigentlich garnicht vorstellen aufzuhören. Habe im Durchschnitt 1-1,5 Schachteln am Tag gequalmt.
Vor einiger Zeit fing ich an ab und an darüber nachzudenken warum ich das Rauchen so gut finde. Einige Zeit später ging es mir auf den Sack nur fürs Rauchen zu Leben.
Ich stand auf und habe ans Rauchen gedacht, habe ständig auf die Uhr geschaut, wann ich denn wieder rauchen kann. Das ganze hat mich jetzt so gestört, dass ich aufrauchte was ich noch hatte und dann vor guten 1,5 Monaten aufgehört habe.
Fazit: Ich habe mir das ganze echt schwer vorgestellt, vorallem weil ich so gerne geraucht habe.
Es war wirklich nicht schwer, die ersten 1,5 Wochen noch stärker daran gedacht, aber dann legte sich das ganze. Von Anfang an war mir klar, dass ich beim Feiern etc. Rauchen werde und das mache ich auch. Ist aus meinem Altag allerdings raus und bin auf mittlerweile Froh drüber.
Auch wenn ich ehrlich gerne wieder öfter einen Glimmstängel inner Hand hätte, Es lohnt sich aufzuhören.
