Die Spirulina-Alge ist das eiweißreichste Nahrungsmittel auf der Erde und dazu vom Körper am leichtesten zu verdauen.

Die letzte Mahlzeit sollte vor 20 Uhr eingenommen werden, weil der Körper sich abends bzw. nachts in einer Entgiftungsphase befindet. Besonders die Leber sollte man in dieser Aktion nicht durch Nahrungsaufnahme stören. Der Körper braucht diese Ruhe um kleine "Reparaturen" durchführen zu können - Verdauung würde da stören.

Liebe Nelela, ich kann sehr gut verstehen wie Du Dich fühlst. Weil Du Dein Mitgefühl für nichtmenschliche Lebewesen entdeckt hast, möchtest Du deren Fleisch nicht mehr essen - aber Du (und auch Deine Familie) machen sich Sorgen wegen Deiner Gesundheit.

Du musst wissen, dass der Mensch von Natur aus eher ein Pflanzen"fresser" ist. Menschen haben keine Reißzähne, keine Krallen und keine lange Schnauze. Wir haben auch ganz andere Verdauungsorgane und ein komplett anderes Gebiss (Mahlzähne), wir bewegen unseren Kiefer ganz anders. Pflanzenfresser und Fleischfresser unterscheiden sich sogar wenn sie trinken. Raubtiere schlabbern mit der Zunge das Wasser, wir Pflanzenfresser saugen aus dem Bach genauso wie aus dem Glas - probier es ruhig mal aus.

Die Natur hat es so eingerichtet, dass wir Pflanzen am besten erreichen können. Wir können klettern um Früchte zu pflücken, wir haben geschickte Hände und vor allem Finger um zu Schälen und sogar winzige Kernchen zu essen oder einzelne Blättchen abzuzupfen. Wir können kaum ohne Hilfsmittel, wie Gewehr, Speer oder Messer, ein Tier fangen, überwältigen und zerlegen.

Und vor allem - das Wichtigste - wir haben normal eine sehr große Hemmschwelle einem Tier etwas zu Leide zu tun, es zu töten und zu quälen. Besonders Kinder die noch ihrer Intuition folgen dürfen und nicht manipuliert wurden. Stell einem Kind einen Teller mit Erdbeeren und einen anderen mit einem toten Huhn vor die Nase. ???

Unser Körper hat, wenn er nicht erkrankt ist oder zu degeneriert, die von der Natur gegebene Aufgabe, alles was er braucht aus der pflanzlichen Nahrung zu kompensieren. Das heißt, dass Du alle Vitamine und Mineralstoffe, Ballaststoffe sowieso und auch Dein Eisen aus pflanzlicher Kost genügend bekommst. Wenn Dein Eisenwert nicht so toll ist, dann esse viel dunkelgrünes Gemüse, vor allem Blattgemüse. Super wäre wenn Du aus Wildkräutern (Löwenzahn, Spitzwegerich, Rucola, Vogelmiere usw.) und Obst, z. B. Bananen, Mangos eine leckeren Smoothie mixen könntest. In den Kräutern aus der Natur sind so viele gute Stoffe enthalten und nicht nur Kunstdünger und Pestizide wie in Supermarktgemüse. Das macht uns nämlich auf Dauer krank! 

Frag doch Deine Mama, ob Sie Dir anstatt Fleisch lieber gutes Biogemüse kauft. Und was noch ganz wichtig ist um keinen Mineralstoffmangel zu bekommen: Lass so oft es geht ZUCKER aus Deiner Nahrung! Das ist sehr schwer, ich weiß, aber Zucker ist das schädlichste Nahrungsmittel überhaupt.

Ich lebe jetzt seit 9 Jahren vegan und ich fühle mich sehr gut. Es ist so ein Super-Gefühl ganz frei von all dem Tierleid zu sein und das gibt Kraft und Energie auch anderen Menschen zu erklären, wie wichtig eine Ernährung ohne tierische Produkte ist. Für uns, natürlich die Tiere und vor allem unsere Erde, die sehr unter der Massentierhaltung leidet.

Viel Glück und Licht für Dich

Schade das deine Mama dich nicht unterstützt. Ich war 12 und meine Mutter 40 als wir uns beide und der Rest der Familie entschlossen haben vegan zu leben. Es geht uns gesundheitlich eher besser wie anderen Familien und ich habe mich auch normal entwickelt (denk ich zumindest, ist alles dran was sein soll). Im Gegensatz zu vielen meiner freundinnen, habe ich ganz selten Probleme oder Schmerzen vor oder während der Menstruation, niemals Verdauungsprobleme oder grippeähnliche Erkrankungen. Es ist sehr gesund sich vegan zu ernähren, spart Energie, Müll, Wasser und vor allem "kein" Tier muß dafür leiden.

Von Tierheimen, die bei Feierlichkeiten Grillwürstchen verkaufen, halte ich gar nix. Dort mitzuhelfen wäre absolut ein Verrat an Tieren.

vielleicht sollst du Brot/Getreide irgendwie zuordnen (Bsp. Kohlehydrate oder Eiweiß usw.) oder wenns um Mehltypen geht, welcher Typ ist wertvoller für die Ernährung. Das hat mit dem Ausmahlungsgrad zu tun - ob nur der weiße Mehl(Stärke)-körper oder das volle Korn vermahlen wird.

hier ist ein Link der dir vielleicht weiter hilft:

http://www.adler-muehle.de/info/Weizenkorn.html

hoffentlich hilfts dir!

gleich neben der Stadtapotheke - da gibts dann Rabattmarken auf Gicht-, Sodbrennen-, Cholesterinsenkende- und Schlaganfallmedikamente!

ssss nur Spass

Sie ist auf keinem Fall Vegetarierin. Wenn man dann noch beachtet das Schweine nach ca. 150 Tagen Mast (5 Mon.) und Geflügel nach nur 35 Tagen Mast getötet werden, wirds eh schwer zu sagen "ich esse keine Tierkinder"!

Die Frutarier wurden ja schon genannt. Da fallen mir Religionsgemeinschaften aus Indien ein. Die "Jainas" - essen keine Wurzel und Knollen, weil an der anhaftenden Erde Kleinstlebewesen sein könnten, die dann absterben. Oder die "Ahimsa", die den Erdboden fegen bevor sie draufsteigen um dort die Tierchen in Sicherheit zu bringen. Bei Erdarbeiten, z. B. Straßen- oder Hausbau, wird der Boden Schaufel um Schaufel abgetragen um dann z. B. Würmer an einen anderen Platz zu tragen. Dieses Verhalten kommt vom Glauben an ein Leben nach dem Tod, das durchaus auch eine tierliche Gestalt haben kann.

ja, ich kenne eine vegane Pizza. Die gabs bei uns im Bioladen... leider wurde sie aus dem Sortiment genommen :-( Die hatte aber gar keinen Käse drauf aber ansonsten wirklich sehr gut

http://veganesnom.wordpress.com/2011/04/27/natural-cool-pizza-peperoni-tiefkuhlpizza/.

Ich denke es ist egal ob der Euro bleibt oder die Neue Deutsche Mark oder sonst eine Währung eingeführt wird. Die EU ist finanziell am Ende. Alle Länder sind so hoch verschuldet das es 100 te von Jahren dauern würde und die Schulden wären längst nicht beglichen. Das ganze Geldsystem müsste abgeschafft werden und das Volk müsste auf die Straße um gegen die korrupte Konzerndiktatur zu demonstrieren. Aber noch hat jeder sein Auskommen..... noch....

GVO ist die Abkürzung für Gen veränderte Organismen. Es gibt Saatguthersteller (z. B. Monsanto) die in ihren Labors die Gene (Erbgut) von Samen oder Pflanzenverändern. Zum Beispiel das die Pflanzen eigene Pestizide herstellen um somit nicht von Schädlingen befallen zu werden, oder Pflanzen die sehr hohe Erträge haben oder auch Pflanzen die mit sehr wenig Wasser wachsen können. Ein Beispiel wäre Mais. (Mon 810) Der wird an Tiere verfüttert. Die veränderten Gene im Mais haben in Tierversuchen zu Tumoren und Fehlgeburten geführt. Kannst dir ja vorstellen das auch der Mensch krank werden kann! Google einfach mal nach Monsanto oder bei You Tube nach Videos.

Hab dieses (link) Buch gelesen, welches sehr ausführlich über eine besondere Ernährungsweise Aufschluß gibt. Der Verfasser hat alles was er dort beschreibt an sich selbst ausprobiert und vielen Menschen zur absoluten Gesundheit verholfen.

http://www.mueller-burzler.de/cms-buecher/gesund-und-allergiefrei---auf-den-spuren-der-methusalem-ernaehrung/auf-den-spuren-der-methusalem-ernaehrung-gesund-und-allergiefrei.html?var1=literatur_methusalem-ernaehrung_allergiefrei

Ich selbst bin gerade dabei mich nach seinen Angaben zu ernähren.... ist aber echt schwer alles korrekt einzuhalten.

Vielleicht Lutein E 161b, roter Farbstoff aus Hummerschalen, oder Bienenwachs als Ummantelung damit nichts zusammenklebt

"Rassismus beginnt dann, wenn Mensch denkt es sind ja nur Tiere"

Die blauen Reflektoren sind dazu da um Wild, daß die Straße überqueren möchte, genau davon abzuhalten.

der Wellensittich ist einfach total aus der Übung. Gib ihm einfach öfter mal "frei", dann baut er seine Muskelchen wieder auf und fliegt auch wieder besser. Besser noch, gib ihm einen Artgenossen..... ist ja voll traurig wenn er alleine leben muß :-(

Ich finde es voll schade das du mit solchen Problemen hier in dieser anonymen Runde einen Rat suchen mußt. echt schade... :-(

Aber diese Schlafstörungen, Schwindel und Kopfschmerzen können auch von einer vermehrten Aufnahme von Zucker kommen. Echt jetzt, Zucker soll angeblich Glückshormone freisetzen, aber das ist nicht wahr. Versuche mal ein paar Tage keinen Zucker zu essen (paß auf wo der überall drin ist!!) und nimm dafür lieber Obst oder Nüsse. Probier es einfach mal aus..... vielleicht denkst du nach ein paar Stunden du schaffst das gar nicht - denn Zucker ist ein Suchtmittel.

Und vergiß denn Psycho.... und nimm keine Antidepressiva - es verändert dein Bewußtsein. Es gibt doch nichts schöneres als seine " sieben Sinne" beeinander zu haben - laß dir das nie nehmen.

Alles Gute, Betzi

Die Kuh Yvonne wurde trockengestellt. D. h. ihr wurde ein verödendes Medikament in die Zitzen gespritzt. Dadurch verengen sich die unteren Milchgänge, das Euter bläht sich für 1 - 2 Tage auf (tut ziemlich weh) danach verebbt der Milchfuß. Das macht man mit Kühen die man wieder schwängern möchte (künstlich befruchten).

Ich finde deine Lebensweise absolut nachahmenswert!! Übertreiben tun es doch die anderen mit ihrer ausschweifenden Art (Völlerei) und nicht du.

und zu deiner Frage, ob du abnormal bist:

„Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben.“

.... weil Energydrinks "Aspartam" enthalten. Aspartam ist ein chemischer Süßstoff - in Tierversuchen (!!) zeigte sich das er bösartige Tumore (besonders Leber) und Unfruchtbarkeit auslöst.