Geh deinen Hobbys nach oder probier Dinge aus um zu wissen was dein neues hobby sein könnte. Gerade im Sommer kannst du auch mal alleine morgens oder abends zum See schwimmen gehen unternimm Zeit mit dir selbst koch dir was feines, etwas Selfcare oder sortier Dinge aus, miste deinen Kleiderschrank aus oder mach dir einfach mal eine To Do liste, dann wird dirch auch garnicht Langweilig 😊👍🏻
Hallo erstmals. Was ich dir rate…. Alles mit der Ruhe. Grade als schüchterne Person ist es nicht immer einfach nach einem Treffen zu fragen oder den ersten Schritt zu machen. Wenn du im Laufe der Zeit bei den Treffen merkst dass das nicht passt oder funktioniert dann lass es doch einfach sein
Konzentriere dich auf dich und nicht auf Meinungen der Anderen. Schau dass du dich dieses Schuljahr mir mit dem Lernen auseinandersetzt
Möglich ist alles. Wenn du nur 1 oder 2 schreibst kannst du dich sowohl verbessern
Du musst lernen mit dir selbst umzugehen, zu wissen wo deine Grenzen sind und diesen anderen auch deutlich klar zu machen. Auch wenn es ein langer Weg sein kann musst du lernen nein sagen zu können und auch mal drauf zu ,,scheißen" was andere Leute sagen oder denken vorallem die, die keine Ahnung haben. Du kannst nie jemanden etwas recht machen. Also lerne mit dir selbstklarzukommen , dich mal in Vordergrund zu stellen und sich mal ganz allein auf die Psyche zu konzentrieren..nur so wirst du mental stabiler.
Da man durch Ablenkung seine Sorgen und Gefühle oft für einen Moment vergisst und nach Zeit wird es einem immer mehr egaler und dann vergeht der Schmerz ...je nach dem wie groß die Sorge oder der Schmerz ist. Mit Ablenkung kann man oft Situationen besser verarbeiten als wenn man ständig damit konfrontiert wird oder sich damit beschäftigt
Hey.Mir ging es auch oft so bzw manchmal auch noch. Es ist so dass du nicht stark von einer Depression betroffen bist, aber trotzdem depressiv bekümmert und traurig bist, also leichte Depressionen. Ich würde mir Hilfe suchen oder jmd privat, eine Bezigsperson,Freunde oder professionelle Hilfe (gibt auch Schulpsychologen oder kostenlose Jugendpsychologen :) ) wichtig ist das du über deinen Schmerz und Kummer reden kannst und auch mal deine Emotionen raus lasst. Es ist ok, wenn einem alles zu viel wird mal am Boden zu sein. Denke nicht an morgen und handle jetzt! Du lebst nur einmal und sollst dein Leben so gut wie möglich genießen und glücklich sein! Ändere was dich stört streiche Dinge aus deinem Leben die dir nicht gut tun..mach dinge die dir Soaß machen und mit denen du dich auch gut ablenken kannst. Du bist die Person die sich selbst das ganze Leben zu leiden hat.. mach das beste draus! Ich hoffe ich konnte dir iwie bißchen helfen sonst kannst du mich gerne pv anschreiben:)
Ja ich kenne das.. hatte das grade wieder heute Nacht ich weiß aber nicht wirklich wie und wieso das zu Stande kommt
Das Gefühl von Liebe kann man nicht von ein auf der anderen Sekunde abschalten..ist leider so natürlich möchte er wissen wie es dir geht weil du ihm immer noch wichtig bist. Außerdem solltest ihr euch besser ausreden klar machen jemanden solche Streitereien psychisch fertig. Aber es gibt immer eine Lösung vllt gibt es ja noch Hoffnung und ihr kommt wieder zsm... wünsche ich dir jedenfalls
Ganz kalt duschen hält eig wach. Lass kühle Luft in dein Schlafzimmer bzw lass das Fenster durchgehend geöffnet bis es richtig kalt wird. Das sollte eig wach halten
Sollte ein allgemeines Handyverbot in Schulen eingeführt werden? Oder
Hat das Kind ein Recht auf das Kindergeld?wem gehört es?
Ich denke du solltest ihr nicht nichmal schreiben. Wenn sie so oberflächlich ist und nur an deinem Aussehen interessiert ist dann kannst du sie vergessen dann ist sie nicht die Richtige. Verschwende deine Zeit nicht mit solchen Mädels .... sicher intressiert es sie vielleicht wie du aussieht aber ignorieren und nicht mehr antworten gehört sich hier nicht ich sehe das als ziemlich respektlos und lächerlich
Hey. Naja es verbrennt schon einige wenige Kalorien aber es ist besser und empfehlenswerter wenn du mehrere davon machst.. umso mehr Kalorien verbrennst als dass du welche zu dir nimmst desto besser kannst du abnehmen
Es kann schon sein dass man beim ersten Mal blutet bzw das ist bei jedem unterschiedlich aber waren die wirklich richtig stark oder so sls würdest du jetzt deine Tage haben?
Ich würde mich Freuen wenn er mich aus dem nichts anruft :)
Wenn du aber beschäftigt bist heb ab und sag doch sowas wie hey schon dich zu hören oder schön das du anruft,ich freue mich dass du anrufst leider bin ich momentan sehr verplant und beschäftigt aber ich rufe dich dann wieder schnellstmöglich zurück! :)
Oder schreib ihm wenn du natürlich im stress bist
Laufe niemanden hinterher wenn von der anderen Seite nichts kommt und investiere deine Zeit auch nicht in ihn ! Du verschwendest diese nur!
Gibt es vielleicht eine besonderen Grund warum er keinen Kontakt sucht oder will?
Bei mir leider genauso
Soweit ich weiß kann man über Instagram, Messenger oder Snapchat auch kommunizieren ohne die Nummer zu haben
Ehrnähre dich weiterhin sehr gesund wenig bis gar keine Fertigprodukte kein Zucker und viel Wasser trinken! Mindestens 1,5l bis 2l pro Tag. Zum zunehmen einmal pro Tag eine Hand voll Nüsse oder nimm einfach gesunde Fette zu dir hilft auch dabei!
Bewege dich aber ausreichend am Tag mindestens 30 min
Ich denke dass kann man jetzt nicht so bestimmen wir kennen ihn ja nicht :) aber vielleicht mag er das einfach gerne und es gefällt ihm sehr