Dann sei doch wenigstens Du von Deinen Aktionen überzeugt. Du tust es ja nicht für andere. Du tust es für Dich.

Und dann kann es gut finden, wer es gut finden will. Einer findet es auf jeden Fall gut: Du. Alle, die es nicht gut finden, können Dich mal.

Wenn es keiner gut findet, such Dir neue Leute, die Du kennen lernen kannst. Da kann dann jemand - oder mehrere - bei sein, die Dich gut finden.

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Es ist der gute alte "Schwarm". Man schwärmt eben für jemanden. Das hieß auf Englisch schon immer "crush". Das hat man einfach nur übernommen. - Wie man eben vieles aus dem Englischen übernommen hat.

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An einer Beziehung muss man arbeiten. Wenn man meint, das Flirten trägt nur zum Kennenlernen bei, irrt sich. Man kann sich jeden Tag wieder in den Partner verlieben - man muss es nur tun. Und flirten an sich bringt ja Spaß. Also tut es! Dann knistert es immer mal wieder. Das ist machbar.

Wenn man sich nichts mehr zu sagen hat und wie ein altmodisches Ehepaar auf der Couch meilenweit voneinander getrennt sitzt, dann ist natürlich auch tote Hose. Das kann man aber vermeiden.

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... 30 Grad, wenn nichts infektiöses war

Und sonst - wenn es was infektiöses war - bei 60 Grad? Oder wie soll ich das verstehen?

Fleece ist Plastik. Irgendwann ist das eben auf. Ist nix langlebiges. Bei häufigem Gebrauch ist da nix mehr zu retten.

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Am besten frägt man nicht. Du würdest nur Körbe bekommen.

Flirte doch erstmal. Bring Dich ein - zeig Dich. Lass die Leute auf Dich zukommen. Lerne Leute zwanglos kennen. Hab Spaß dabei, jemanden kennen zu lernen. Das geht am besten in einer Gruppe, die eh schon beisammen ist und zu der Du dazu gehörst. Eine Fortbildung oder Ähnliches. Zeig, wer Du bist.

Selbstbewusstsein ist viel wert. Arbeite daran.

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... so ca. gleich nach der Geburt. Denn unser Umfeld prägt uns.

Viel wichtiger - und vielleicht meinst Du das auch - ist, dass wir uns selbst finden und unsere Persönlichkeit leben. Dann ist das direkte Umfeld nämlich nicht mehr wichtig. Dann zählst nur Du und Deine inneren Einstellungen.

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Ich bin nicht genervt. Ja - auch ich lese diese Frage jeden Tag! Aber ich kann auch sehr gut ignorieren. Auf zur nächsten Frage! Da muss ich mich nicht lange mit diesem Schwachsinn rumplagen.

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Ich finde das sz nötig - ja.

Hier im Forum liest man ne Menge Scheiße. Manchmal finde ich das scheußlich. Ich schließe dann immer auf User, die nur mäßig was im Hirn haben. Es ist zuweilen dermaßen langweilig wieder etwas über einen Fußfetisch lesen zu müssen! Warum müssen die das hier äußern? Solche Fragen sprießen hier wie Pilze. Spaßig ist das nicht. Aber ich bin nicht Maß aller Dinge - ich weiß. Manche finden es heiß, fleißig über gewisse Gliedmaßen hier zu sprechen. Naja - solange sie sich nicht dabei entblößen! Ich bin bloß froh, dass es hier auch noch andere Fragen gibt! Wenn es hier ausschließlich nur solche Fragen gäbe, würde ich mich aufspießen. Ich wäre außer mir! Die Blöße würde ich mir nicht geben. Da würde ich glatt eine Geißel nehmen und etwas Grieß essen!

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Ja - hab ich: Macht keinen Termin aus am Freitag ist es so weit. Du wirst Dir bis dahin die Nägel abbeißen und kein Auge mehr zu tun. So sollte Sex nicht sein!

Sex ist keine Erledigung! Sex ist Genuss. Wenn Du also gar nicht willst, dann lass es auch noch! Keiner zwingt Dich dazu, Sex zu haben! Du entscheidest selbst über Deinen Körper. Und Du darfst nein sagen!

Fangt doch mit was Einfachem an: Küsst Euch. Schaut Euch in die Augen und lächelt Euch an. Das sorgt doch schon für Schmetterlinge - oder nicht? Dann könnt Ihr Eure Gesichter streicheln. Und wenn Ihr mehr wollt, dann streichelt Ihr eben Eure Haut gegenseitig. Ihr habt viel Haut. Da müssen es nicht gleich gewisse Körperteile sein. Tastet Euch langsam vor und erkundet den Körper des anderen. Lasst Euch Zeit! Fühlt. Und auf diese Weise kann es dann - irgendwann ohne Termin! - soweit sein. Es muss beim ersten Berühren noch nicht zum Geschlechtsverkehr kommen! Das hat Zeit!

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Die Matratze ist tatsächlich hin. Die bekommt Ihr nicht mehr schimmelfrei. Aber die Bettwäsche kannst Du bei 60 Grad waschen. Das sollte ausreichen. Decke und Kissen selbst (ohne Bezug!) sind leider nicht bei 60 Grad waschbar. Sollten also auch ausgetauscht werden.

Wenn Ihr dann in der neuen Wohnung seid, dann sorge dafür, dass die Luft rund ums Bett zirkulieren kann. Das heißt: Nichts darf den Platz unter dem Bett ausfüllen. Da muss unbedingt Luft sein.

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Er arbeitete in dem Hotel, in dem wir in London bei der Klassenfahrt genächtigt hatten. Nein - da habe ich ihn nicht kennen gelernt! Meine Klassenkameradin hatte ihn kennen gelernt. Die beiden hatten sich dann Briefe - ja: Briefe (das war 1983 gewesen) geschrieben, die ich ihr immer übersetzen musste. Irgendwann wollte ich Brieffreunde in GB haben und bat den jungen Mann, meine Adresse in deren "BRAVO" (das konnte man damals) zu veröffentlichen. Was er tat - sagte er. Es meldete sich niemand bei mir. Aber wir schrieben dann eine Weile hin und her. Bis er sagte, ich könnte doch mal Urlaub bei ihm machen. Und da verliebten wir uns dann.

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Leg Dir vorher ein Konzept bereit, was Du in der handyfreien Zeit machen kannst - besser: Willst. Denn einfach nur das Handy Deinem Vater zur Verwaltung geben, reicht nicht aus: Du wirst nach einer halben Stunde danach winseln.

Eine gute Freizeitgestaltung ist superwichtig - auch für alle, die nicht handysüchtig sind. Das gilt auch nicht nur für einen Tag - sondern für Dein gesamtes Leben.

Man kann sehr gut ohne Handy leben. Man muss aber zwingend einen Plan haben. Und Hobbys, die einen ausfüllen. Aufgaben im Haushalt. Freunden helfen. Und vieles mehr. Lass mich wissen, wie Dein zukünftiger Tag aussehen wird.

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Hier - bei GF? Das ist nicht so leicht möglich. Du hast Dich immerhin angemeldet, um Beiträge zu liefern. Diese sind gespeichert für die Ewigkeit. Da solltest Du Dir nicht nur jeden Beitrag sehr gut überlegen, sondern sogar schon das Anmelden vorher.

Man kann Beiträge löschen lassen - auf Antrag sozusagen. Die Mods hier entscheiden dann, ob das Löschen gerechtfertigt ist. Das liegt nicht in Deiner Hand.

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Ja - kann ich.

Man schaut das Objekt der Begierde eben immer wieder an. Derjenige ist ja nett anzusehen. Und wenn das Gegenüber dann auch guckt, dann lächele ich. Vielleicht bekomme ich ja auch ein Lächeln? Und das geht dann eine Weile hin und her: Wir lächeln uns an. Danach kann einer von uns beiden auf den anderen zugehen zu einem 1. Gespräch. Da bekommt mit Sicherheit keiner einen Korb: Man ist sich ja schon einig, dass man sich rein vom Sehen her sympathisch findet.

Und dann verläuft das 1. Gespräch eben lustig und charmant.

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Ex Freund und mein Selbstwertgefühl - und Essstörung? Wie komme ich davon los??

Hallo. Mein Ex hat sich vor 3 Monaten von mir getrennt - über's Handy. Habe einige Zeit gebraucht, um es zu verarbeiten. Jetzt merke ich, was er alles in mir ausgelöst hat. Vor einem Jahr war ich Single und glücklich und hatte ein sehr gutes Essverhalten und Selbstwertgefühl - ich war glückliche Single - Lady. Keine Dates, keine Bekanntschaften - nichts. Hatte in der ganzen Zeit eine Top gute Ernährung (ist mir seit Jahren sehr wichtig). Dann kam die schöne Weihnachtszeit und Plätzchen backen und und und. Habe da 1300-1800 Kalorien gegessen und auch viel sport gemacht - war gesund. Auch wenn ich mal paar Kilos mehr hatte in der Weihnachtszeit, hatte ich mir da keinen Stress gemacht. Im Januar lernte ich dann meinen ehmaligen Freund kennen & da war alles super - noch. Hatte da in der Zeit 49/50 Kilo gehabt bei 157m. Irgendwann merkte ich jedoch, dass er an fing, Knochen an mir zu ertasten zu wollen. Nahm dann ab - wo dann 47 kg. Hatte das Gefühl, er mochte es. Wog dann 45 kg & er sagte, er liebt meine Knochen - auch meine Beckenknochen kamen im vorschein. Dann meckerte er nur noch an meinem Essverhalten und so kam es dazu, dass ich anfing, immer weniger & weniger zu essen und auch nur noch high protein und cola zero literweise zu trinken, wegen dem Heißhunger. Verlor dann noch weitere Kilos - bis 43 Kg. Sogar auch 42 (wiege jetzt so weiterhin 42/43). Ich merkte, wie es ihm gefiel, meine Knochen zu ertasten - er liebte es, sagte es selbst. Er zerstörte dann auch mein eigenes "Ich" - indem er dann auf mein Äußeres los ging wie zb. meine Sitzhaltung, meine Aussprache, Aussehen, und auch inneres wie "beziehungsunfähig" und ich hätte von nichts ahnung & alles. Das machte die Situation nicht besser & litt drunter - hab in seinen Augen eh alles falsch gemacht. Sogar als ich Urlaub hatte, bekam ich auch zu hören "du kannst entspannen & ich? ich bin am malochen - ich kann nicht entspannen und nichts tun" 😩.... ich verlor mein Selbstgefühl, meine Energie & Freude - dann die Trennung über's Handy. Jetzt nach 3 Monaten merke ich, was los ist. Habe angst zuzunehmen weil ich angst habe, dass andere mich auch mit 47/48/49 Kilo nicht "gut" finden und das viele nur noch auf die Figur achten. Ich denke auch "wenn meine Knochen nicht mehr zu sehen sind, bin ich fett oder unattraktiv" - esse wenig (900-1300) ... & mein Selbstwertgefühl ist auch nicht da. 

Ich möchte wieder da hinkommen, wo ich letztes Jahr im November gewesen bin - glücklich und alles. Ich will da wieder hin & mein Selbstwertgefühl stärken - ich will es schaffen. Ich bin motiviert. Aber meine Gedanken bringen mich aus dem Gleichgewicht wie "wenn ich mehr esse, nehme ich zu" "ich habe angst mehr zu essen" "ich werde dick wenn ich wieder 45 wiege" "man wird mich nicht mögen mit 45/46/48 kilo" und und und ..... ich hätte nie gedacht, dass sowas mal passieren würde. Er war ein Narzist & die Beziehung war Toxisch. 

Wie kann ich vorgehen, um mein altes leben wieder zu haben ? ich weiß, es wird hart für mich aber ich will es schaffen und mache seit paar Tagen auch schon Fortschritte. 

Würde mich über viele Antworten und Tipps freuen. Aso ich hatte vor einem Jaht eine intudive Ernährung - ich liebte das gesunde Essen - auch mal zu schlemmen ohne schlechtes Gewissen nachher zu haben. Jetzt bekomme ich nur Stress, angst und schlechtes Gewissen, wenn ich mir mal nen Keks oder 2 Kugeln eis gönne 😰

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Mein Vorschlag: Mach Dir eine Essensliste: Zum Frühstück z. B. eine Scheibe Knäcke mit Schokocreme, eine Scheibe Vollkorntoast mit je zur Hälfte Marmelade und Honig. Dazu ein Stück Obst und einen Yoghurt. Ein Glas Wasser. Das ist nicht zu viel. Aber das ist gesund. Und wenn Du es Dir dann zubereitet hast und darüber weinst, dann sag Dir, dass der Kerl ein Arsch war und Dein Körper doch aber jetzt gute Nahrung braucht.

Zum Mittag machst Du Dir entweder eine warme Mahlzeit oder wieder eine Scheibe Knäcke mit Käse und ein Vollkornbrot mit je zur Hälfte Aufschnitt und Salami. Dazu ein Stück rohes Gemüse (Gurke z. B.). Und wenn Du es Dir dann zubereitet hast und darüber weinst, dann sag dir, dass der Kerl ein Arsch war und Dein Körper jetzt gute Nahrung braucht!

Und zum Abendessen schmierst Du Dir entweder oben beschriebenes Brot - oder Du kochst Dir eine warme Mahlzeit, bestehend aus entweder Kartoffeln, Nudeln oder Reis. Dazu Gemüse nach Wahl und ein Stück Fisch oder Fleisch. Und wenn Du es Dir dann zubereitet hast und darüber weinst, dann sag dir, dass der Kerl ein Arsch war und Dein Körper doch aber jetzt gute Nahrung braucht.

Iss alles auf! Dein Körper braucht es! Und wenn Du es brav isst, dann wird sich auch Dein Gehirn wieder umgewöhnen! Das ist nicht nur möglich, sondern Sinn der Sache.

Es hat nicht jeder Mann einen Knochenfetisch! Lerne also viele Leute kennen. Egal, wen. Dann bekommst Du Menschenkenntnis. Und da kann dann auch jemand bei sein, der DICH als Person mag. Und nicht Dein Skelett.

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Ja - tatsächlich. Ich hatte nach einem Fahrraddynamo geschaut - und auch gefunden. Dieser wurde mir auch geliefert. Ich hatte eine Fahrradwerkstatt in der Nähe gehabt, die diesen Dynamo an meinem Rad montieren wollte; es jedoch nicht konnte, weil der Dynamo kaputt war. Das hat mir der Inhaber der Werkstatt sofort gesagt, bevor er ihn angebaut hat! Ich als Laie habe das natürlich nicht erkannt.

Ich habe mich beim Verkäufer beschwert - ohne Erfolg. Ich hatte mich dann an Ebay gewandt und einen Gutschein bekommen. Als Wiedergutmachung.

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Ich tippe darauf, dass Deine Hormone verrückt spielen. Mehr nicht. Eine Phase. Das geht auch vorüber.

Du musst zur Zeit noch gar nichts aufgeben! Wer hat Dir den Schwachsinn denn eingeredet? Es gibt sehr viele Erwachsene, die einen Schulabschluss nachholen - also noch Schüler sind. Auch sie fahren auf Klassenfahrten! Du kannst alternativ allein was mit Deinen Freunden organisieren und ihr fahrt gemeinsam ein Wochenende weg. 😉 Ist machbar.

Und Du kannst nebenbei - eher unbemerkt - erwachsen werden. Spricht nichts dagegen. Nur, weil man ein Jahr älter wird, muss man sich nicht radikal von heute auf morgen verändern!

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Lerne Abschalten. Entspann Dich bewusst. Das ist superwichtig.

Und schüttel Dich, wenn wieder negative Gedanken aufkommen. Schüttel sie ab. Beschäftige Dich stattdessen mit Deinen Hobbys oder mit täglichen Aufgaben.

Suche tolle Freizeitbeschäftigungen. Triff Dich mit Freunden und hab Spaß. Lass die positiven Stunden im Vordergrund stehen.

Wenn all das nicht hilft, such Dir einen Therapeuten.

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