Hallo zusammen,
ich habe jetzt schon dreimal in meinem Leben eine Reaktion gezeigt, die ich persönlich als Panikattacke diagnostizieren würde. Meine Mutter glaubt mir das aber nicht und denkt, ich würde mich nur in alles reinsteigern. Wie würdet ihr das sehen, wenn ihr meine Symptome kennt:
Bisher war es immer so, dass ich mich mit einem Familienmitglied heftig gestritten habe und dann weinend in mein Zimmer gerannt bin. Das erste Mal kam meine Mutter mir hinterher und wollte sich weiterstreiten. Als ich sie endlich dazu gebracht habe zu gehen, habe ich die Tür abgeschlossen, konnte plötzlich nicht mehr richtig atmen (also so eine richtige Schnappatmung, ich kanns gar nicht richtig beschreiben) und habe mich auf den Boden gelegt, weil meine Gliedmaßen unkontrolliert gezuckt haben. Ich hatte plötzlich richtig Angst dass ich überhaupt nicht mehr werde atmen können. Aber es war auch immer ein Teil meines Gehirns da, der wusste, dass das hier aufhört, sobald ich mich beruhige.
das war aber immer erst nach ein paar Minuten der Fall.
Die anderen beiden Situationen liefen sehr ähnlich ab.
Meine Eltern glauben, dass ich das eher der Aufmerksamkeit wegen mache und das einfach nur behaupte. Aber das ist real und ich weiß nicht mal genau, ob es eine Panikattacke ist.
und wenn es eine ist - was soll ich dann machen? Kann man das behandeln, sollte ich zum Arzt gehen oder ist das einfach etwas, mit dem ich leben muss? Es ist ja auch "nur" dreimal in weniger als 2 Jahren passiert...
Ich bin echt mega dankbar für alle Hilfe, die ihr mir gebt, vielen Dank euch allen!
Xx