Hey,

das Schuljahr ist jetzt dann schon wieder aus. Wenn ich daran denke nur noch 3 Jahre in die Schule zu müssen, usw...macht mich einfach nur krank. Die Zeit vergeht so schnell. Dieses Jahr ist einfach grauenvoll schnell vergangen :o Genau so wie letztes Jahr. Eigentlich alle Jahre. Ich werde schon 16, mache dann Führerschein, zieh in ein paar Jahren von daheim aus. Das ist doch krass oder? Wenn die Zeit jetzt jedes Jahr so schnell vergeht dauert es ja nicht lange, bis ich sterbe. Oder bis meine Eltern sterben. Oder bis wir alle Erwachsen sind, unsere eigenen Familien haben.

Ich will noch nicht älter werden. Mein leben ist im Moment perfekt...Ich will mehr Zeit haben, klar wir sterben alle mal, aber es vergeht alles so schnell...

Ich will so viel erleben...klar, ich habe mein ganzes Leben noch vor mir, aber von Jahr zu Jahr vergeht die Zeit schneller. Ich habe so Angst...

Hat jeder diese "Angst"? Und kommt es jedem so vor, als ob die Zeit so schnell vergeht?

Hey ich hab in den letzten 2 monaten 5kg aufgebaut und bizep von 30cm auf 35cm gepumpt.

Meine frage ist jetz ist das ungesund oder ok?

Und ist das normal das adern auf den bizeps bis auf meine brust immer sichtbar sind?

hab ein Bild von heute und von dezember zum vergleichen hochgeladen

Hab recht viele Mitesser & Pickel .. Benutze jetzt Aknenormin und meine Frage ist ob ich eig meine Mitesser ausdrücken darf/soll ? Weil die gehen ya nicht einfach so weg oder ?

Servus, ich bin inzwischen 17 Jahre alt, wiege 83 Kg und bin 1,86m groß. IchTrainiere 14 Monate lang und das 6 Mal die Woche. Ich nehme Regelmäßig Eiweiß Shakes zu mir und versuche auf meine Ernährung zu achten. Inzwischen habe ich einen 40er Bizeps und mache beim Flachbank drücken 70Kg (3 Sätze, 8-10 Wiederholungen).

Leider kann ich seit ca. 6 Monaten keine (oder nur sehr gering) Fortschritte an meinem Körper feststellen.

Ich habe mir überlegt Tabletten zu mir zu nehmen (z.B. Thai) hat da jemand Erfahrungen damals gemacht? Oder kann mir jemand etwas anderes Empfehlen?

Ich nehme Täglich einen 700ml Eiweiß Shake zu mir und esse jeden 2ten Tag 250g Magerquark. Sollte ich vielleicht mehr zu mir nehmen? Sollte ich soetwas wie BCCas oder Creatin zu mir nehmen?

Ich bin über jeden zahlreichen Tipp dankbar