Liebe Community,

ich war 9 Jahre lang mit meinem Exfreund zusammen, bis er mich betrogen hat. Wir hatten danach noch sporadisch Kontakt, wo deutlich wurde, dass er mich zurück will. Auch jetzt nach einem Jahr will er mich immer noch zurück und hat nun auch angefangen, "um mich zu kämpfen", weil er erfahren hat, dass ich einen neuen Freund habe. Der Neue tut mir echt gut und zeigt mir mehr, dass er mich liebt als es mein Exfreund wohl je getan hat.

Ich weiß selbst, dass ich meinen Exfreund noch mehr bzw. ganz loslassen muss, als das bisher geschehen ist, aber seit ich meinen neuen Freund habe, bekomme ich Panikattacken. Diese treten immer dann auf, wenn mir bewusst wird, dass mein Exfreund auch nicht für immer Single bleiben wird und irgendwann seine Gefühle und Gedanken, seine Wünsche und seine Hoffnung, einfach sein Erlebtes und seine Liebe mit einer anderen Person als mir teilen wird. Mein Ex war mein erster Freund und daher ist meine Liebe zu ihm auch noch nicht verblasst und wird es wohl auch nie, für meinen neuen Freund habe ich sehr starke Gefühle. Ich fühle mich, als ob zwei Herzen in meiner Brust schlagen würden. Ich weiß, dass mein Neuer mir viel besser tun wird als der Ex, weil da echt viel in unserer Beziehung schief gelaufen ist, aber ich bin regelrecht verzweifelt. Ich will keinen von beiden verletzen und bin daher lieber selbst unglücklich. Aber in Verbindung mit den Panikattacken ist das doch kein lebenswerter Zustand!

Seit ich meinen neuen Freund habe (übrigens eine Fernbernbeziehung), denke ich immer öfters an meinen Exfreund und das belastet mich enorm, weil ich doch einzig und alleine Gedanken für meinen neuen Freund haben möchte.

Ich hoffe, ihr wisst Rat, was ich gegen die Panikattacken tun kann, sodass mir nicht mehr so Gedanken kommen, weil mich das ja im Grunde nicht mehr berühren sollte.

Ich habe vor 2 tagen wieder angefangen mich zu ritzen,weil mein freund mit mir schluss gemacht hat,ich weiß nicht mehr was ich machen sollen,weil ich ihn noch über alles liebe! ich kann nicht ohne ihn.. deswegen hab ich irgendwie angefangen mich zu ritzen,weil ich weiß,dass er das hasst(ich hab das nämlich schon mal gemacht) ..ich will,dass eer mir sagt,ich soll aufhören,damit ich weiß,dass ich ihm auch nur noch irgendwas bedeute,eher hör ich nicht auf.. aber ich selber werde ihm niemals sagen,dass ich wegen ihm wieder angefangen hab damit|: es ist also quasi ein teufelskreis,da ich nicht aufhöre bevor er's mir sagt,aber er kann mir das ja gar nicht sagen,weil er nicht weiß,dass ich solche dummheiten wegen ihm machte. /: was soll ich nun tun?/:

mein zweites problem ist,dass ich morgen zum arzt muss,wegen einem allergietest,wenn die da nur einen arm brauchen ist's ja ok,dann sag ich eben,die sollen das am rechten machen,aber wenn die beide brauchen kann ich ja schlecht sagen ''ne des geht jetz aber nicht'' ?!/:

Hallo! Ich weis nicht, wie ich meine beste Freundin darauf ansprechen soll, aber sie hat mir das Herz gebrochen! Wir waren auf dem Rumelplatz und eine Freundin hat einen guten Bekannten mitgenommen. Ich und er haben uns auch auf Anhieb verstanden und haben die ganze Zeit gesprochen und es ist dann auch ziemlich persönlich geworden. Meine Bf hat mich dann darauf angesprochen, ob ich ihn mag und ich hab gesagt "ja". Aber sie findet ihn auch ziemlich süß, deswegen haben wir gesagt, wir fangen nichts mit ihm an. Aber er hat mich am Abend nochmal angerufen und hat gesagt, dass er jetzt sie als Freundin hat, weil sie ihn gefragt hat. Jetzt sehe ich das als Vertrauensbruch. Wie seht ihr das? Ist das nicht irgendwie ein Vertrauenbruch? Wir haben es uns versprochen. Und er wollte auch nur mit ihr gehen, weil sie ihn mehrmals gefragt hat und er in uns beide verliebt ist. Ich wollte sie darauf ansprechen, aber sie tut so, als wäre nichts gewesen. Ich möchte nicht böse auf sie sein weil sie einfach meine Seelschwester is, aber ich weis nicht was ich machen soll! Ich bin nicht so ein Mensch, der lange böse sein kann, aber ich will das auch nicht auf mir sitzen lassen und ich liebe ihn noch immer! (wir sind alle 14) :'(