Ich will ein richtig gesundes Selbstbewusstsein ausstrahlen, so dass mich auch mal Leute ansprechen. Was gehört dazu?

Hey. Ich bin nicht wirklich Selbstbewusst und sehr sehr sehr schüchtern, einfach anders als alle anderen.. Aber ich will das nicht mehr Ich will Auffallen und selbstbewusst rüberkommen.. Habt ihr villeicht paar Tipps für mich ? :)

Danke

Also mir ist es nie so egal was andere über mich denken, obwohl das mir eigl egal sein könnte das mir die meinung anderer egal sein könnte..

wie lern ich sowas?

Ich mache mir immer viel zu viele Gedanken darüber, was andere über mich denken und habe immer Angst, dass sie Schlechtes denken. So kann ich garnicht ich selbst sein, weil ich immer überlege ob das was ich tue auch nicht schlecht rüberkommt. Deswegen bin ich bei fremden Menschen auch eher schüchtern und zurückhaltend, weil ich Angst habe etwas falsches zu sagen. Wenn jemand z.B. auf meine Schuhe guckt denke ich grad, dass derjenige sie hässlich findet. Dabei weiß ich, dass es ja auch sein kann, dass er einfach nur zufällig darauf guckt, oder sie schön findet. Das ist echt total nervig, weil ich so mich auch nicht immer traue das anzuziehen, was mir gefällt. Was soll ich machen? :/

zur erklärung... mein Sonnenschein und ich sind eigentlich durch ein verhältnis zusammen gekommen, ich habe für ihn eine 10-jährige beziehung beendet. Er war anfangs nicht so eifersüchtig, doch jetzt ist es manchmal kaum auszuhalten. er regt sich auf, wenn ich über eine Internetseite mit leuten schreibe (nur banale dinge wie "was machst du beruflich? wo kommst du her?")jede art von anmachen, weise ich von mir und der gegenüber weiß das ich super verliebt bin und gar keine lust auf anbaggereien habe! ich soll sogar im sommer nicht alleine an den see gehen... hallo?er ist von morgens bis abends nicht da und ich kann schauen wie ich sonne tank