Da hört sich Wirtschaftsingenieur passend an, da die Bereiche Technik und Wirtschaft verbunden werden. Gibt's mittlerweile bei unzähligen Unis, FHs und als Duales Studium mit verschiedenen Vertiefungsrichtungen. Da findest du bestimmt was für dich.

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Nein tut es nicht. So wirst du eher einen Teil deiner zuvor aufgebauten Muskeln wieder abbauen. Wiederholungen im Hypertrophiebereich lassen, eher sogar einen Satz weniger machen und das Gewicht halten, du wirst in der Regel ja schwächer durch dein Kaloriendefizit welches hauptsächlich über die Ernährung erreicht werden sollte.

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Geht mir genauso :D ist aber denke ich nicht weiter schlimm oder total außergewöhnlich, gibt ja nicht umsonst solche 4h videos auf youtube mit den tönen, geht anscheinend vielen leuten so

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Knöchelbänder unter den Schoner über den Stutzen

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Es ist wichtig dass du die Übung korrekt ausführst aber selbst dann heißt das nicht, dass du auch automatisch den Zielmuskel spürst. Wichtig ist, dass die Bewegung richtig ist und du wirst irgendwann die Brust spüren, brauchst aber Geduld.

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Wie schon erwähnt wurde versuchen mit Frauenliegestützen anzufangen. Außerdem möglicherweise an der Körperspannung arbeiten, versuche deinen ganzen Körper anzuspannen, also Bauch, Beine, Po usw.

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