Frische Pancakes und Waffeln sind schon mein Favorit.. Vorallem Hotteok. Das sind Pfannkuchen, gefüllt mit Honig, Nüssen und Zimt in unserem Falle. Dazu noch so eine Tasse heiße Schokolade.. 😋 Aber sowas gibt es nur echt selten bei uns. Auch liebe ich meine selbstgebackenen, noch warmen Laugenbrötchen mit selbst eingekochter Erdbeermarmelade und einem Eiskaffee.

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Versuchs mal mit Tee, du kannst noch ein wenig Honig reingeben.

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Ein Kaloriendefizit von 200 bis 500 Kalorien und 10000 bis 15000 Schritte am Tag. Falls dir ein Sport sonderlich spaß macht, kannst du diesen auch treiben. Generell Ernähre dich gesund und ausgewogen, esse zu festen Zeiten, wenig verarbeitetes Essen, gesunde Fette und Kohlenhydrate, viel Eiweiß, wenig zugesetzten Zucker und viel Wasser trinken. Ungesüßter Tee geht auch.

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Schau mal:

https://www.youtube.com/watch?v=_z_f_koZFvs

https://www.youtube.com/watch?v=6YZlFdTIdzM

https://www.youtube.com/watch?v=4ky-DrP2-4k

https://www.youtube.com/watch?v=GUucLEOsAO8

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Ich habe einiges an Pokémon Figuren und Kuscheltieren. Unter anderem:

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Bonus-Frage: Bei welchem Pokémon würdet ihr Gefühle für diese Person entwickeln, wenn ihr diese beim Besuch in der Wohnung auffinden würdet.

Keinem.

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