Sixpacklover08
18.02.2025, 17:33
Ist das zu viel Essen für ein Tag und wie viele Kalorien sind das ca?

Die ganze Pringles Dose war mein Mittag und als Snack gab es einen Kinder Country

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Antwort
von 345luna
18.02.2025, 20:07

Die Packung pringels hat ca. 750 kalorien und der kinder country 250 kalorien. Das sind insgesamt 1000 kalorien was für den gsnzen tag zu wenig ist. Deik kalorienvedarf sind xa 1600 kcal. Und achte auch auf ausgewogene Ernährung. Aber solange es nicht jeden tag ist kann man mal unegsund essen:)

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Vanessa2343
07.02.2025, 19:57
Wieviele Kalorien hat der Sub?

Hallo zusammen,

da ich mein Essen zurzeit tracke, würde ich gerne wissen wieviele Kalorien, Protein und Kohlenhydrate mein sub hat. Kann da jemand helfen?

-15cm Vollkornbrot

-chicken teriyaki( doppelt Fleisch)

-Käse: Morzarella

-Gemüse: Salat, Tomate, Gurke, Mais, Paprika, Gewürzgurke, Zwiebel

-keine Soße

Danke im Voraus:)

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Antwort
von 345luna
07.02.2025, 20:31

Das brot ca. 210

Das hähmchen etwa 150

Das gemüse nicht mehr als 50

Und der käse etwa 80

Also insgesamt 490 ungefähr

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pinterstlover
01.02.2025, 17:53
Verfärbt sich Pandora Armband?

Hi,

Ich habe seit einem Jahr einen Pandora Charm Armband. Ich nehme es fast nie ab. Auch beim Sport und Duschen nicht. Seit letzter Woche ist mir aufgefallen, dass leicht gelblich geworden ist. Woran liegt das und kann es wieder schön silbrig glänzend werden?

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Antwort
von 345luna
01.02.2025, 18:14

Es gibt in jedem Pandora store so ein Tuch ( 5 Euro) was du gekaufen kannst um dein armband und deine Charms zu reinigen. Hoffe das ich dir weiter helfen konnte :)

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Antonia32853
29.01.2025, 22:18
Erstes Mal nagelstudio was muss ich wissen?

Hi ich gehe bald das erste mal ins nagelstudio und hab noch keine Ahnung von irgendwas. Ich weiß schon das ich so nicht soo lang möchte und eine schlichte Farbe ohne Charms oder so. Wie viel würde das so durschnittlich kosten wenn man nur was schlichtes, natürliches haben möchte. Ich kenne mich auch nicht mit den Begriffen aus und mir ist das peinlich. Kann mir jemand ein Infos oder Tipps geben ?

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Antwort
von 345luna
29.01.2025, 22:25

Also wenn du french willst ( das ist mit weiß oben) ca 32 bis 45.und wenn du einfarbig willst heißt das natur.ca 32-37 Euro. Es gibt aich pulver oder halt gel.das ist eigentlich ziemlich das gleiche.hakt das bei dem einem eine art pilver als base genutzt wird und bei gel so ein Nagellack

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Inkognito-Nutzer
25.01.2025, 15:17
Wie Mama überreden, dass ich mich rasieren darf?

Ich hab meiner Mama mal einen Link zu einem Rasierer geschickt und sie meinte nur, dass ich keinen brauche. Ich möchte mich aber untenrum und unter den Achseln rasieren, da es dort dann leichter zu reinigen geht und ich es peinlich finde mit Top und Achselhaaren herumzulaufen und untenrum stört es mich, dass sich bei der Periode das Periodenblut in den Schamhaaren verklebt.

Ich bin W/14.

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Antwort
von 345luna
25.01.2025, 15:51

Rasier dich einfach trotzdem:)

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