Du solltest nicht zu einseitig Trainieren am besten du machst auch bein Training dazu nur ausgewogen bringt dir das etwas im fußball sonst verlierst du das gleichgewicht klingt komisch ist aber so
aber zu deiner frage ja es wird mit der zeit einfach machen machen machen ich würde mir aber nochmal von einem profi die haltungen prüfen lassen ob du es auch richtig machst man kann auch seine muskeln falsch ausbilden