Zuckerwürfel essen?
Kann man sehr viel Zuckerwürfel so essen als Snack einfach 10 Stück oder mehr oder wird man fett weil es ja Zucker ist?
3 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Hallo Kolp668, 👋
Zuckerwürfel essen?
Kann man sehr viel Zuckerwürfel so essen als Snack einfach 10 Stück oder mehr oder wird man fett weil es ja Zucker ist?
10 Zuckerwürfel = 33 g Zucker
Das entspricht z.B. etwa 300 ml Cola.
Wenn der Zucker nicht als Energie durch
Bewegung, o. Gehirntätigkeit verbraucht/
verbrannt🔥wird, dann verwandelt er sich
in Fett… ansonsten nicht.
~~~~~~~
LG 🙋🏻♀️🪶
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Tägliches berechnen ALLER Kohlenhydrate
Ich würde es dir nicht empfehlen, da ein hoher Zuckerkonsum ungesund ist.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Diplomierte Ernährungstrainerin
Kann man ist aber überhaupt nicht gesund!