Zu viel zugenommen?
findet ihr ich bin fett oder sollte ich mehr zumehmen? 16 Jahre 180 74kg
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2 Antworten
Gewichtsmäßig klingt es okay … das sagt nur nicht so viel aus.
Aber du solltest dein Körperfettanteil reduzieren.
In deinem Alter reicht sicher ein wenig mehr Sport (Kraft & Kardio) könnte schon reichen.
Nicht fett aber mehr muss nicht sein. Gewicht in Ordnung.