Würdet ihr das sein lassen nachts zu tanzen?
Letztens bin ich um drei nachts aufgewacht und konnte wirklich nicht mehr einschlafen. Weder Buch lesen noch irgendetwas anderes hat geholfen. Dann habe ich mein Handy genommen und habe Kopfhörer benutzt und zur Musik von Lady Gaga getanzt, so eine halbe Stunde lang. Das hat mega Spaß gemacht und danach konnte ich einschlafen.
4 Antworten
Du mußt wissen was du tust. Solltest alelrdings darüber nachdenken, ob sich davon eventuell jemand belästigt fühlen könnte. Z.B. wenn jemand unter dir wohnt und geweckt wird durch Geräusche.
Tanzen kann man (fast) immer! Aber wenn das wiederholt vorkommt, dass du nachts um drei hellwach bist, würde ich mich fragen, weshalb. Du wirst den Tag über auch irgend was leisten müssen, schätze ich, und Schlaf ist gewiss nötig.
Bei wiederholter Schlafstörung würde ich der Ursache auf die Spur gehen und auch Gegenmassnahmen lerne, beispielsweise Autogenes Training.
Nee, wenn es dir beim einschlafen hilft wieso nicht. Ich laufe nachts durch die Straßen.
Super! Mache ich auch so! Tanzen kann man immer! 💃💪