Woran erkennt eine Pulsuhr dass der Stress hoch ist?

Wenn die Herzfrequenz relativ gleich wie sonst ist.

Answer 1

[Anyone100]

An der Anzahl der Pulsschläge. Im Ruhezustand hast Du einen Puls von rund 70, bist Du aktiv rund 80-90, stehst Du im Stress weit über 100.

Comments

[Likeapost]

Der Puls ist wie sonst, aber der stressbalken zeigt an dass er hoch ist. Was auch in dem Moment stimmt, aber woran erkennt das meine Uhr? (Garmin)

Answer 2

[isabella91732]

Ja, das funktioniert durch eine ständige Stressmessung, aufgrund von dem Puls und der Sauerstoffsättigung
https://www.pulsuhr.org/pulsuhr-leben-retten/

Answer 3

[J0T4T4]

Meist funktioniert die Stressmessung auf Basis von Puls sowie Sauerstoffsättigung.