Wirbel gucken raus was tun?
Hallo Leute, immer wenn ich in der Schule bin und auf diesen Holzstühlen sitze gucken meine wirbel leicht heraus, so das sie gegen den Stuhl drücken und es mir manchmal weh tut zu sitzen, außer dem hab ich ein blauen Fleck auf dem Rücken der auch wahrscheinlich wegen den wirbeln kommt.
Ich bin 14 Jahre alt, 175cm groß und wiege 55 Kilo. Bin ich vielleicht zu dünn? Ist das normal?
5 Antworten
Es gab mal ne Zeit wo ich mit 14, 35kG gewogen habe. War aber wegen einer krankheit
Hallo sass,
ein paar Kilo könntest du sicher noch vertragen.
Aber das mit Wirbelknochen liegt ganz einfach an deiner
Haltung, sitzt du sicher immer ein bisschen gebeugt ?
Also auf deine Haltung achten, denn sonst neigst du
zum Rundrücken, den du dir ersparen könntest.
Immer wieder Gerne, der ursachensuchende
opi ehrsam
ja. du bist zu dünn. es gibt viele in deinem alter, die zu dünn sind und gar nichts dafür können und manche, die wegen einer essstörung so dünn sind.
du bräuchtest eine polsterung für den stuhl, weil dieser druck und die schmerzen dir einerseits sehr schaden und dich natürlich auch daran hindern, dich völlig auf den unterricht zu konzentrieren.
Ich bin auch 14 wiege soger nur 48 Kilo und bin ein Stück laufender Knochen meine Wirbelsäule und alles was schief sein kann ist auch schief.
Erst mal ein Rückenkissen - aber längerfristig Training der Rückenmuskulatur betreiben ...