wieviel soll ich abnehmen?

3 Antworten

Nichts.

Dein Körper ist völlig normal aber deine Klamottenauswahl schauderhaft!

Das T-Shirt viel zu eng, der Rock hängt auf halb 8

Abnehmen nicht unbedingt, eher Muskelmasse aufbauen oder Muskeln definieren.

Ein wenig Krafttraining reicht aus.

Wenn du abnehmen willst, kommt es darauf an wie alt du bist und wie gross du bist - du siehst nur leicht übergewichtig aus also wenn du wirklich auch Abnehmen willst, würde ich sagen das 2-3 kilo abzunehmen dir in jedem fall nicht schaden.