Wieviel Salz braucht man für ein ausgewogenes Sole-Bad (normale Badewanne)

In Thermalbädern haben die Solebecken meist eine Salz-Konzentration zwischen 1 % (gerade noch zu schmecken, wie in der Ostsee) und 3 % (etwa wie in der Nordsee). Starksolebecken gehen bis zu 27 % (das ist die maximale Sättigung im Wasser). Zu hause geht das natürlich nicht, denn bei ca. 150 Liter Badewasser in einer Wanne (das ist die Regel) sind 3 % schon fast fünf Kilo Salz. Die Empfehlung für die Wanne liegt bei etwa 250 bis 500 Gramm. Mehr als 1 Kilo sollte es nicht sein. Schließlich willst Du ja bestimmt eine halbe Stunde in der Wanne liegen, da wäre mehr als ein Prozent Salz nicht mehr gesund, da es ja über die Haut ins Blut gelangt und damit die Herzfrequenz erhöht.

Steht das nicht immer auf der Packung?

Bei denen, die ich kenne, muss man immer die ganze Packung nehmen.