Wieviel kalorien haben diese beiden bananen?

6 Antworten

Wiege sie ab und guck in den frei verfügbaren Kalorientabellen im Netz nach. Kalorienzählen ist was für Freaks - wer sich ausgewogen ernährt, muss nichts zählen.

Woher ich das weiß:Berufserfahrung

EinAlexander  15.02.2021, 12:16
wer sich ausgewogen ernährt, muss nichts zählen

Ist so wie wenn Du sagst "Auf den Tacho schauen ist was für Freaks - wer nicht zu schnell fährt, muss nicht auf den Tacho schauen."

Um zu erkennen, ob ich mich ausgewogen ernähre, muss ich eben zählen.

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Der Durchschittswert von 100g Bananen habe 89 kcal, wie du den zahlreichen Kalorientabellen im Internet entnehmen kannst.