Wieso vergleiche ich mich ständig mit anderen?

Hab ein großes Problem leider und das ist das ich mich mit jedem den ich sehe vergleiche. Sei es das Aussehen oder die materiellen Dinge die er hat, die ich vielleicht nicht habe. Ich hasse eben diese Eigenschaft von mir da ich damals so nicht war. Weiß jemand was man dagegen tun könnte ?

Answer 1

[Tarniabur]

Guten Morgen, sprich mit einer vertrauten Person oder Psychologen und bau dein Selbstbewußtsein auf, lieben Gruß