Wieso kann ich nicht ruhig liegen im schlaf?
Ich habe das Problem dass ich mich super viel im schlaf hin und her welze und dadurch sehr schlimme Knoten in den Haaren bekomme .Ich mach das schon seit ich klein bin und weiß nicht wie ich es weg bekomme weil ich im schlaf sogar manchmal unterbewusst merke das ich mich am drehen bin wie in einer wiege . Hab darauf keine lust mehr weil jeden tag halbe stunde haare kämmen ist einfach nur nervig und die Haare werden dadurch auch schneller fettig.
2 Antworten
Du kannst eine Schlafhaube anziehen, ich glaube die sind aus Seide. Oder deine Haare vor dem Schlafen einflechten, oder in Bänder einwickeln, wenn du dich ein bisschen informierst gibt es ganz viele Methoden die Haare vor Knoten zu schützen.
Ja also das flechten oder andere frisuren machen es meistens noch schlimmer weil der zopf dann komplett verknotet
Ich Hab dasselbe Problem. Bin zwar männlich, aber hab auch schon vieles dagegen versucht. Bei mir helfen regelmäßige Schlafenszeiten. Ich hoffe ich konnte dir helfen.
Okay danke werde ich mal versuchen auch wenn es mir schwer fällt zu festen Zeiten zu schlafen